2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識:吸收


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2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識:吸收
1.概念:食物經(jīng)過消化后的小分子物質(zhì),以及維生素、無機(jī)鹽和水通過消化道粘膜,進(jìn)入血液和淋巴液的過程。
2.消化和吸收是兩個(gè)相輔相成、緊密聯(lián)系的過程。不能被消化和吸收的食物殘?jiān)?,最終形成糞便,排出體外。
消化系統(tǒng)的組成和功能
(一)口腔:消化過程是從口腔開始的。
1.唾液腺:腮腺、頜下腺、舌下腺及小唾液腺;
2.唾液:就是由以上唾液腺分泌的一種混合液,為無味的粘稠液體。
性質(zhì):無色透明低滲液體,pH約7.0,分泌量1~1.5L/d
成分:99%水、無機(jī)物(Na+、K+、Ca2+、Cl-、HCO3-、硫氰酸鹽等)、有機(jī)物(粘蛋白、唾液淀粉酶、舌脂酶、溶菌酶、IgA、乳鐵蛋白等)、一些氣體分子(O2、N2、CO2);
3.唾液的作用
①濕潤口腔和食物,便于說話和吞咽
②溶解食物,品嘗食物味道
③清潔保護(hù)口腔:唾液可沖洗和稀釋進(jìn)入口腔的有害物質(zhì);富含脯氨酸的蛋白質(zhì)可保護(hù)牙釉質(zhì)和與有害鞣酸結(jié)合的作用。
④抗菌作用:唾液中的溶菌酶、IgA、硫氰酸鹽、乳鐵蛋白等具有殺菌或抑菌作用。
4.消化作用:唾液淀粉酶可將淀粉分解為麥芽糖。
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