2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識：維生素的共同特點
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2021年公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識：維生素的共同特點
維生素是人體所必需的一類微量的低分子有機營養(yǎng)素。它們并不是一類化學(xué)性質(zhì)和結(jié)構(gòu)相近似的一類化合物，但其生理功能和營養(yǎng)學(xué)意義有類似之處。
維生素的共同特點
雖然各類維生素的化學(xué)結(jié)構(gòu)不同，生理功能各異，但都具有以下共同特點：
1.其均以本體或可被機體利用的前體形式存在于天然食物中。 www.Examda.CoM考試就上考試大
2其既不參與機體組織的構(gòu)成，也不供給能量，主要作為調(diào)節(jié)物質(zhì)，調(diào)節(jié)各種生理機能。
3.大多數(shù)維生素不能在體內(nèi)合成，也不能大量儲存于組織中，所以必須經(jīng)常由食物供給。
4.維生素常以輔酶或輔基的形式參與酶的功能。
5.維生素的人體需要量很少，但在調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝過程中卻起著十分重要的作用，絕對不能缺少。
6.不少維生素具有幾種結(jié)構(gòu)相近、生物活性相同的化合物，如維生素A1.A2，維生素D2.D3等。
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