2021年公共營養(yǎng)師基礎知識:碳水化合物的消化吸收



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1. 碳水化合物的消化吸收
(1) 碳水化合物的消化
(2) 碳水化合物的吸收(主要在小腸的空腸,吸收完全在小腸,以單糖形式被吸收)
一)可以消化利用的碳水化合物
1、單糖:葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖等
2、雙糖:蔗糖、乳糖、麥芽糖
3、多糖:淀粉、糖原、糊精
二)不能消化吸收的碳水化合物
1、寡糖(低聚糖):蜜三糖、水蘇糖、棉籽糖等
2、多糖:纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、果膠等
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營養(yǎng)師:主要從事營養(yǎng)指導、營養(yǎng)與食品安全知識傳播,促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員。營養(yǎng)師是指具有營養(yǎng)學和膳食營養(yǎng)學專業(yè)知識和技能的從業(yè)人員。營養(yǎng)師能運用營養(yǎng)科學知識,獨立從事健康或疾病狀態(tài)下的個人或團體膳食管理、營養(yǎng)支持及指導工作。
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