公共營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí):蛇皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

更新時(shí)間：2017-03-06 16:12:47 來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)校

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　　蛇皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(環(huán)球網(wǎng)校公共營(yíng)養(yǎng)師頻道為您提供蛇皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

　　蛇皮果所含營(yíng)養(yǎng)豐富。它是水果中鉀含量最高的品種之一，果膠含量也很豐富，對(duì)人腦十分有益，有“記憶之果”的美譽(yù)。

　　每100 g蛇皮果含熱量321.86 J;蛋白質(zhì)0.5 g;碳水化合物20.9 g;鈣28 mg;脂肪18 mg;鐵4.2 mg;維生素(B1)0.04 mg以及維生素(C2)mgL。

　　環(huán)球網(wǎng)校友情提示：公共營(yíng)養(yǎng)師論壇，將有更多公共營(yíng)養(yǎng)師考友與您一起交流考試信息。

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　　由此可見(jiàn)，蛇皮果富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，以及大量的熱量和維生素，食用蛇皮果可以有效的補(bǔ)充維生素以及身體必需的礦物質(zhì)。(環(huán)球網(wǎng)校公共營(yíng)養(yǎng)師頻道為您提供蛇皮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)

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