中醫(yī)養(yǎng)生保健師：濕氣重的人有什么特征
更新時間：2021-11-02 12:52:57
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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中醫(yī)養(yǎng)生保健師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 隨著人們對健康養(yǎng)生越來越關(guān)注，使得健康養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)市場需求巨大，受此影響，養(yǎng)生保健師這一行業(yè)近來也越來越受歡迎。環(huán)球網(wǎng)校中醫(yī)養(yǎng)生保健師頻道整理了一些小技巧，下面和環(huán)球網(wǎng)校小編一起來看看中醫(yī)養(yǎng)生保健師：濕氣重的人有什么特征吧。
中醫(yī)養(yǎng)生保健師：濕氣重的人有什么特征
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1、頭暈
當人體內(nèi)堆積了大量的濕氣時，人們會覺得頭暈，整個人昏昏沉沉的，總想睡覺。每天睡眠充足，也總覺得睡不醒。
2、沒有胃口
濕氣重的人，往往胃口不佳，總覺得自己的肚子很飽脹，不覺得饑餓，不會想吃東西。遇到甜膩的食物，吃進嘴里之后，總覺得膩得慌，難以下咽。
3、四肢乏力
體內(nèi)濕氣過重的人，身體會覺得非常疲累，四肢乏力不想動，感覺全身都沒有力氣，軟綿綿的，這是典型的濕氣過重的癥狀。
4、大便黏膩
濕氣重的人會出現(xiàn)大便黏膩的情況，每次上大號之后，要沖很多次才能把糞便沖走。擦拭的時候，也總覺得沒擦干凈。
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