中學教師資格證《教育知識與能力》:中學生的情緒發(fā)展


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一、情緒的分類
1.情緒的基本分類:(1)快樂(2)憤怒(3)恐懼(4)悲哀
2.情緒狀態(tài)分類:(1)心境(2)激情(3)應激
二、中學生常見的情緒問題
(1)憂郁(2)恐懼(3)孤獨(4)憤怒
三、中學生的情緒特點
1.爆發(fā)性和沖動性
2.不穩(wěn)定性和兩極性
3.外露性和內隱性
4.心境化和持久性
四、中學生良好情緒的培養(yǎng)
(一)中學生良好情緒的標準
良好情緒有如下幾條標準:
1.有良好情緒的學生能正確反映一定的環(huán)境的影響,善于準確表達自己的感受。
2.有良好情緒的學生能對引起情緒的刺激做出適當強度的反應。
3.有良好情緒的學生應該具備情緒反應的轉移能力。
4.良好的情緒應符合學生的年齡特點。
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(二)中學生良好情緒的培養(yǎng)方法
1.敏銳覺察情緒
2.平和接納情緒狀態(tài)
3.有效表達情緒
4.保持和創(chuàng)造快樂的情緒
(三)中學生情緒調節(jié)的指導
1.教會學生形成適宜的情緒狀態(tài)
2.豐富學生的情緒體驗
3.培養(yǎng)學生正確看待問題
4.學生情緒調節(jié)的方法(合理宣泄法、轉移注意法、意志調節(jié)法、幽默法、補償法)。
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