2014年心理咨詢師考試重點(diǎn)復(fù)習(xí)資料:壓力的定義
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壓力的定義
(l)定義
其是壓力源和壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過(guò)程。
(2)壓力的適應(yīng)
按強(qiáng)度，壓力可分為：一般單一性生活壓力、疊加性壓力和破壞性壓力。
1956年，內(nèi)分泌學(xué)和生物化學(xué)家塞利的研究把適應(yīng)壓力的過(guò)程分為三個(gè)階段一一是警覺(jué)階段。二是搏斗階段。三是衰竭階段。
(3)臨床后果和中介系統(tǒng)
一是體質(zhì)、壓力論。該理論認(rèn)為，壓力和個(gè)體的身體素質(zhì)，對(duì)疾病的發(fā)生同時(shí)起作用。二是器官敏感論。該理論認(rèn)為，在應(yīng)對(duì)壓力時(shí)，反應(yīng)最敏感、活動(dòng)強(qiáng)度和頻率最高的器官，最容易患病。
(4)內(nèi)省體驗(yàn)
1931年，心理學(xué)家勒溫和后來(lái)的心理學(xué)家米勒(1944)按沖突的形式，將內(nèi)心沖突分為如下四類
一是雙趨沖突。
二是趨避沖突。
三是雙避沖突。
四是雙重趨避沖突。
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