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中醫(yī)康復(fù)理療師:刮痧治療月經(jīng)不調(diào)

更新時間:2021-09-09 15:47:12 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽17收藏8

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摘要 現(xiàn)代人的生活和工作節(jié)奏都很快,父輩面朝黃土的辛苦勞作被取代,隨之而來的是日日堅守在辦公桌電腦前的,不少人由于長時間待在電腦前,患上了頸椎疼、腰疼等毛病。今天,環(huán)球網(wǎng)校小編就來給大家介紹一下中醫(yī)康復(fù)理療師:刮痧治療月經(jīng)不調(diào)。
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1.先刮拭六個基本反射區(qū)重點刮拭腦垂體、生殖器、甲狀腺反射區(qū)各2分鐘,每日1次,下腹部、子宮、腰椎反射區(qū)、太溪、照海、三陰交、太沖穴各 2分鐘,每日1次。

2.刮拭脾俞至腎俞,命門至腰陽關(guān)、關(guān)元、歸來穴各 2分鐘,每日1次。

3.健身錘叩擊腳跟、腳心各300下 ,每日早晚2次。

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