職場心理:七種因素會消磨你的斗志
瀏覽
收藏
考試報(bào)名：2014年上半年各地報(bào)名入口匯總|20歲申請代報(bào)名
課程推薦：2014年一對一雙證班|零基礎(chǔ)保過|1v1直播自習(xí)室
工作久了，誰都難免有倦怠的情緒。近日，美國老師總結(jié)出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患于未然。
工作量大
工作強(qiáng)度太大、任務(wù)過重，身體長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，不僅會讓身心疲憊不堪，這種“過度刺激”，還會很快讓人對工作產(chǎn)生厭倦感。
任務(wù)沖突
很多人遭遇過這樣的情景，一位上司剛剛交代你去做一件事情，另一位領(lǐng)導(dǎo)則需要你去干其他的活兒。這種情況不僅相當(dāng)讓人尷尬，而且次數(shù)一多，會讓你覺得分身乏術(shù)，哪件事都不想做。
缺少控制
一份工作如果條理不清，不知道怎么著手、也不清楚完成得如何，你對它的興趣自然逐漸消退。
職責(zé)不清
如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、達(dá)到什么目標(biāo)，常常會導(dǎo)致心中茫然、郁悶，甚至全身乏力、提不起精神，萌發(fā)“過一天算一天”的想法。
人際矛盾
人際矛盾包含工作中的各個層面，如上司過于苛刻、同事恃強(qiáng)凌弱、被孤立等，研究發(fā)現(xiàn)，長期處在這樣的環(huán)境中，會導(dǎo)致睡眠障礙，失去工作積極性。
時間透支
很多職場人抱怨“加班是魔鬼”，的確，如果用時間拼效率，寶貴的休息時間一次次被霸占，失去生活平衡，大多數(shù)人都會心生抵觸情緒。
任務(wù)拖延
不管因?yàn)楹畏N原因，如果總是無法按時完成任務(wù)、不能達(dá)到預(yù)設(shè)目標(biāo)，很容易讓一個人失去信心，進(jìn)而懷疑自己的能力，工作熱情也會大打折扣。
編輯推薦：
報(bào)考指南|備考經(jīng)驗(yàn)|疑難問答|交流論壇|各級別歷年真題大匯總|免費(fèi)在線?？?/STRONG>
最新資訊
- 2025年心理咨詢師備考資料包！一文講清報(bào)考條件與就業(yè)路2025-06-26
- 備考黨速存！2025年心理咨詢師干貨資料包，解鎖證書高含金量2025-06-24
- 資深心理咨詢師分享：薩提亞模式對于心理咨詢師從業(yè)的10大助益2025-05-28
- 心理咨詢師3天情緒破局實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)營：告別內(nèi)耗困擾！活出輕盈人生！2025-05-22
- 2025年心理咨詢師高頻考點(diǎn)：意識與注意2025-04-29
- 2025年心理咨詢師高頻考點(diǎn)：歸因原則2025-04-28
- 備考心理咨詢師證書：認(rèn)知行為考點(diǎn)分享2025-04-18
- 備考心理咨詢師證書：操作技能考點(diǎn)分享2025-04-17
- 備考心理咨詢師證書：精神分析考點(diǎn)分享2025-04-16
- 心理咨詢師理論知識部分重要考點(diǎn)分享2025-04-15
打卡人數(shù)
