心理咨詢案例:一個(gè)網(wǎng)癮和親子關(guān)系緊張的少年


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一、來訪者基本情況:
小陳,男,16,高一,身高1.80M,體重65kg,由于沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,由父母帶來做咨詢。小陳身材比較健壯,帥氣,拘謹(jǐn)。
二、來訪者如何找到你的?
小陳由父母帶來咨詢,并不自愿,本人比較抵觸心理咨詢。父母在網(wǎng)上搜索到我機(jī)構(gòu)信息。
三、來訪者的問題。
厭學(xué)、休學(xué)、沉迷網(wǎng)絡(luò),與社會(huì)青年交往,親子關(guān)系緊張。
四、來訪者家庭背景(包括原生家庭)簡介。
小陳父母都是公務(wù)員,夫妻雙方感情一般,原來前些年有些沖突、鬧離婚,教育觀念不一致。父親到外地打工3年時(shí)間,在家時(shí)間特別少。夫妻雙方發(fā)生沖突時(shí),孩子很是站在媽的一邊。父母對(duì)孩子期望值高,常常提起希望他考上名牌大學(xué)。
五、你對(duì)來訪者問題的總結(jié), 診斷, 分析,治療方向。
1)來訪者問題評(píng)估:
小陳0-1歲由奶奶、太奶奶和母親共同撫養(yǎng),這樣頻繁的更換照顧者會(huì)令孩子產(chǎn)生不安全感體驗(yàn),而母親又很少抱孩子,這樣孩子便無法形成良好的安全感以及對(duì)周遭環(huán)境的信任感。小時(shí)候的小陳很聽話,此時(shí),聽話變成小陳為證明自己可愛以及尋求父母關(guān)注的工具。但隨著孩子日漸長大,父母對(duì)孩子的期望越來越高,孩子把父母的期望內(nèi)化成自己的一部分,認(rèn)為自己一定要成為父母期望的優(yōu)秀者,加上與親戚朋友以及父親的比較,孩子對(duì)自己的期望也非常高,以至于孩子認(rèn)為自己無論怎樣追趕,都達(dá)不到父母和自己理想中的成就。孩子長期處于理想自我和現(xiàn)實(shí)自我的矛盾當(dāng)中,負(fù)性情緒不斷積累,而孩子并不懂得如何釋放,便只能選擇壓抑,但一味地壓抑導(dǎo)致的必然結(jié)果就是爆發(fā)。小陳的爆發(fā)在青春期,積壓的能量需要釋放,他選擇的客體自然是他感覺最安全和最不可能傷害自己的人――父母。然而當(dāng)他看到愛自己的人都因?yàn)樽约旱倪^激行為而感到傷心的時(shí)候,孩子又陷入深深的內(nèi)疚和自責(zé)當(dāng)中??墒?,當(dāng)生活中的問題再次出現(xiàn),孩子卻沒有其他釋放方式,只能故技重施,循環(huán)往復(fù)。當(dāng)這種種負(fù)面的東西不斷積壓的時(shí)候,孩子無處可逃。此時(shí),網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn),無形給孩子提供了一個(gè)體驗(yàn)負(fù)性情緒的空間平臺(tái),孩子每天只能在網(wǎng)絡(luò)游戲中才可以得到滿足感。
2)家庭結(jié)構(gòu)分析:
在小陳的童年經(jīng)歷中,父母由于工作原因無法經(jīng)常陪伴在孩子身邊,孩子身邊時(shí)常更換照顧者和陪伴者,在童年早期孩子便沒有和自己生命中最親近的兩個(gè)人――父親和母親建立良好的親密關(guān)系。而隨著孩子的不斷成長,母親給予了孩子充分的關(guān)注和關(guān)愛,和孩子建立了良好的親密關(guān)系,母子關(guān)系呈清晰狀態(tài);但父親由于不善于表達(dá)自己的情感,與孩子的交流一直停留在理性層面,因而每次孩子想跟父親進(jìn)行情感溝通時(shí)都感到無趣,久而久之,孩子便不愿再與父親交流。同時(shí),父親對(duì)孩子有著較高的期望,并渴望把自己經(jīng)歷中珍貴的東西教給孩子,但孩子由于缺乏和父親有效的情感溝通,無法理解父親的良苦用心,進(jìn)而開始回避父親的引導(dǎo),把父親的引導(dǎo)當(dāng)作說教。這時(shí),父子關(guān)系呈僵硬狀態(tài)。
3)原因分析:
經(jīng)過觀察,結(jié)合對(duì)孩子心理畫像及資料的分析,診斷孩子產(chǎn)生問題的原因主要有以下幾個(gè)方面:
1、安全感的缺失。首先,在孩子哺乳期缺乏一個(gè)穩(wěn)定的照顧者,孩子無法從照顧者身上獲得安全感、信任感和親密感,相反,照顧者頻繁的更換導(dǎo)致了孩子的分離焦慮,影響了孩子安全感的建立;其次,在小陳的成長過程中,父親由于異地工作在孩子成長的關(guān)鍵期與孩子缺少有效的情感溝通,使孩子在父親身上尋求男性角色認(rèn)同和權(quán)威認(rèn)同時(shí)受挫,因此在陌生環(huán)境中他常常缺乏安全感;最后,父母在教育觀念上的不一致,父母之間的分歧與矛盾無形中帶給孩子的壓力,也會(huì)使孩子覺得很無助,不知所措,缺乏安全感。
2、暫時(shí)性的目標(biāo)不明確和缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。父母對(duì)孩子的社會(huì)期望被孩子無形中內(nèi)化,孩子對(duì)自己的要求很高,孩子一直在進(jìn)行自己與他人的橫向比較,卻很少進(jìn)行自己現(xiàn)在對(duì)過去的縱向比較,即使取得成功也難以有成功感體驗(yàn),反而有更大的壓力產(chǎn)生,他沒有切合自己實(shí)際的規(guī)劃和目標(biāo),只一味追求向前,長此以往孩子很難有動(dòng)力堅(jiān)持,孩子就放棄努力,放棄目標(biāo)。
3、受挫能力較弱。早期教育中父母未能引導(dǎo)孩子正確地面對(duì)挫折,孩子受到挫折后只感受到傷害,而沒有及時(shí)給予化解傷害的支持和幫助。換句話說,孩子在成長過程中每遭遇挫折,家長都只是一味的為孩子解決了挫折事件,而沒有更多的為孩子受挫的心理予以撫慰和滋養(yǎng)。
4)治療方向
一、第一階段:家長要學(xué)會(huì)傾聽,引導(dǎo)孩子把內(nèi)心的想法說出來,愿意跟我們傾訴。孩子從營地剛回去會(huì)以一種全新的眼光來看待我們父母,因此作為父母的我們應(yīng)有所改變,我們要不失時(shí)機(jī)的夸獎(jiǎng)、稱贊我們的孩子,引導(dǎo)孩子跟我們溝通,重新搭建好的溝通平臺(tái);同時(shí)也需要家長有相信孩子一定會(huì)向好的方面轉(zhuǎn)變的信心。
二、第二階段:小陳的主要問題在于安全感的缺失和自我效能感不足上,過去的一切就讓他過去,一切重新開始,我們應(yīng)該把握住現(xiàn)在抓緊一切機(jī)會(huì)創(chuàng)造良好的家庭氛圍培養(yǎng)孩子的安全感和自我效能感。具體的可以從父母與孩子三方面來作出以下改變:
1、夫妻雙方的互動(dòng):通過改善夫妻間的關(guān)系達(dá)到創(chuàng)造良好家庭氛圍,促進(jìn)夫妻間的溝通與理解,達(dá)成在孩子教育方式上的一致:
(1)列出3次導(dǎo)致夫妻關(guān)系沖突的情況,并詳細(xì)記錄當(dāng)時(shí)發(fā)生情況的原因,狀態(tài)及結(jié)果等。
(2)在與對(duì)方溝通分析發(fā)生沖突的原因的基礎(chǔ)上傾聽和接受對(duì)方的觀點(diǎn)。雙方意見不一致時(shí),可以請(qǐng)孩子做公正人。
(3)進(jìn)一步分析目前夫妻關(guān)系中積極和消極的方面。
(4)詳細(xì)列出在恢復(fù)關(guān)系中夫妻雙方應(yīng)該作出的改變。
(5)制訂出詳細(xì)的計(jì)劃,當(dāng)計(jì)劃完成時(shí)應(yīng)給予獎(jiǎng)勵(lì)(如全家聚餐,出去旅游等),若沒有按時(shí)完成時(shí)應(yīng)進(jìn)一步分析原因。
2、父親的家庭作業(yè):首先,父親應(yīng)認(rèn)真理解我們書中有關(guān)情緒的章節(jié),運(yùn)用自己對(duì)情緒理論的領(lǐng)悟,來指導(dǎo)自己與孩子的溝通。在與孩子的溝通中應(yīng)該無條件接受孩子的許多情緒,理解孩子,從而實(shí)現(xiàn)父子間的理解與良好溝通。其次,父親應(yīng)盡量抽出時(shí)間和孩子呆在一起,以他能接受的方式與他溝通,如,父親可以先和母親一起帶孩子出去吃飯、散步、運(yùn)動(dòng),旅游等,多和孩子談?wù)摳惺?,先拋開理性的東西,多傾聽孩子的想法,尊重孩子的選擇,當(dāng)孩子得到父親的理解,感受到父親的關(guān)注后,就會(huì)認(rèn)同父親,增加對(duì)父親的信任。進(jìn)而才能形成父子間有效的溝通。
3、母親的家庭作業(yè):首先,母親需完全接納兒子目前的狀態(tài),相信全家能夠戰(zhàn)勝目前的困難。母親要相信自己能夠應(yīng)用本書中的情緒理論來指導(dǎo)自己與孩子的溝通。其次,母親應(yīng)建立行動(dòng),對(duì)于兒子,應(yīng)減少對(duì)孩子生活上的嘮叨和不滿,學(xué)會(huì)適度地放手,讓兒子獨(dú)自去處理某些事情,同時(shí)注意對(duì)事情的引導(dǎo)。要更多地把自己的注意力放在孩子的轉(zhuǎn)變和優(yōu)點(diǎn)方面,和孩子建立良好的溝通模式,從而幫助孩子建立克服困難、獲得成功的自信心,找到努力前進(jìn)的動(dòng)力;最后,母親如果發(fā)現(xiàn)自己無法接納孩子目前的狀態(tài)而產(chǎn)生很多焦慮情緒,母親要避免把焦慮情緒傳染給孩子,通過運(yùn)動(dòng)、尋求社會(huì)支持或咨詢老師支持緩解焦慮以后再來面對(duì)孩子。
4、孩子的家庭作業(yè)(需在家長的指導(dǎo)下完成):幫助孩子理清自己與朋友間的關(guān)系及交往模式。建議家長參考以下步驟:
家庭作業(yè)1:⑴父親與孩子一起在輕松平等的氣氛下談?wù)摳髯缘呐笥选?/P>
?、聘改赴炎约旱呐笥逊诸?,如哪些是知交,哪些是普通朋友,與孩子分享自己以何種交往模式對(duì)待不同的朋友。
⑶引導(dǎo)孩子對(duì)他的朋友進(jìn)行分類,并了解孩子如何與這些朋友交往。
?、雀赣H把自己如何交友及與朋友的相處之道與孩子進(jìn)行分享,指出孩子在交友觀念上的一些誤區(qū),但是一定要注意方式,避免使用“你應(yīng)該怎樣”,“我認(rèn)為這樣不對(duì)”等字樣,建議使用“你看這樣是不是更好些”。
家庭作業(yè)2:⑴、明確自己的興趣和將來努力的方向――明確到一個(gè)確定的職業(yè)。
?、圃u(píng)估理想與自己現(xiàn)狀的距離,分析自己達(dá)成理想的優(yōu)劣勢(shì)。
⑶把理想劃分為人生各個(gè)階段的具體目標(biāo)。
?、戎贫ㄅc目標(biāo)相契合的計(jì)劃,里面應(yīng)詳細(xì)規(guī)劃到每天、每星期的學(xué)習(xí)安排和作息安排,并對(duì)自己知識(shí)的吸收情況做個(gè)評(píng)估。
?、蓪⒁陨纤狞c(diǎn)清楚地寫下――不可以單靠記憶,一定要白紙黑字。
⑹馬上進(jìn)行……你要習(xí)慣“行動(dòng)”,不能夠再耽于“空想”。
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