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模擬試題​

一、單項選擇題​

1、心理咨詢過程中，咨詢師使用面質(zhì)技術(shù)的目的不包括（）

A.協(xié)助求助者促進對自己的了解​

B.促使求助者放下防衛(wèi)心理​

C.強化求助者的優(yōu)點，使其更有自信​

D.給求助者樹立學(xué)習(xí)、模仿的榜樣​

2、以下哪種記憶類型保持時間最短（）

A.瞬時記憶​

B.短時記憶​

C.長時記憶​

D.語義記憶​

二、多項選擇題​

1、影響問題解決的主要因素有（）

A.問題情境​

B.定勢與功能固著​

C.原型啟發(fā)​

D.已有的知識經(jīng)驗​

2、人格的特征包括（）

A.獨特性​

B.穩(wěn)定性​

C.統(tǒng)合性​

D.功能性​

三、案例分析題​

案例：求助者小李，近幾個月來工作壓力大，每晚難以入睡，白天精神萎靡，工作效率下降，還常因小事與同事發(fā)生沖突。小李自述，自己一直想在工作中做出成績，可任務(wù)太重，力不從心。​

問題：請分析小李可能存在的心理問題，并提出初步的咨詢思路。​

答案解析​

一、單項選擇題​

1、答案：C​

解析：面質(zhì)技術(shù)是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾，促進其對自己的了解，放下防衛(wèi)心理，也可給求助者樹立學(xué)習(xí)、模仿的榜樣，促進其成長。強化優(yōu)點、增強自信并非面質(zhì)技術(shù)的目的，面質(zhì)更多是針對矛盾點進行引導(dǎo)。​

2、答案：A​

解析：瞬時記憶也叫感覺記憶，保持時間極短，一般是0.25-1秒；短時記憶保持時間約為1分鐘；長時記憶保持時間在1分鐘以上乃至終身；語義記憶是長時記憶的一種，保持時間長。所以保持時間最短的是瞬時記憶。​

二、多項選擇題​

1、答案：ABCD​

解析：問題情境影響問題的呈現(xiàn)方式，進而影響解決難度；定勢與功能固著可能阻礙問題解決新思路的產(chǎn)生；原型啟發(fā)能為問題解決提供新的視角；已有的知識經(jīng)驗是問題解決的基礎(chǔ)，豐富的知識經(jīng)驗有助于更好地分析和解決問題。​

2、答案：ABCD​

解析：人格具有獨特性，每個人的人格都有其獨特之處；穩(wěn)定性指人格一旦形成，相對穩(wěn)定；統(tǒng)合性是人格各部分相互協(xié)調(diào)統(tǒng)一；功能性表現(xiàn)在人格影響個體的行為及應(yīng)對方式等方面。​

三、案例分析題​

心理問題分析：小李因工作壓力大出現(xiàn)失眠、精神萎靡、工作效率下降及人際關(guān)系沖突等問題，可能存在焦慮情緒，長期壓力下可能引發(fā)焦慮癥。同時，睡眠問題也可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等。​

初步咨詢思路：首先，通過傾聽、共情等技術(shù)，建立良好咨詢關(guān)系，讓小李充分傾訴壓力源。接著，采用放松訓(xùn)練，如呼吸放松法，緩解其緊張焦慮情緒。然后，幫助小李分析工作壓力產(chǎn)生的原因，如任務(wù)分配、自身工作方法等，引導(dǎo)其調(diào)整認(rèn)知，改變不合理信念。最后，制定應(yīng)對工作壓力的策略，如時間管理、任務(wù)分解等，并鼓勵小李在日常生活中實踐。

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