2018年12月注冊國際心理咨詢師考前《健康心理學》練習二(1)

更新時間：2018-10-11 11:27:43 來源：環(huán)球網校

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摘要環(huán)球網校心理咨詢師頻道為您提供2018年12月注冊國際心理咨詢師考前《健康心理學》練習二(1)，請心理咨詢師考生認真閱讀下文。

簡答：

1. 黃堅厚教授所提出的心理健康標準是什么?

1) 心理健康的人是有工作的，而且他能把他本身的智慧和能力在工作中發(fā)揮，并能從工作中得到滿足。

2) 心理健康的人是有朋友的，能和他人建立良好關系。

3) 心理健康的人對于他本身應有適當?shù)亓私?，并有悅納自己的態(tài)度

4) 心理健康的人應能和現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸

2. 請描述“一般適應癥狀”。

加拿大學者舍利曾研究持續(xù)高度壓力對身體的影響，他認為除了對某特定壓力來源會有特定反應，長期性高度壓力會使身體產生一種非特定性的適應性生理反應，稱這種行為模式為“一般適應癥狀”。這種癥狀包括三個階段：警覺反應階段、抗拒階段與耗竭階段。

3. 造成職業(yè)倦怠的原因有哪些?

1) 個人因素：過于理想化的期望、過強的個人責任感

2) 組織因素：缺乏酬賞、缺乏控制、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持。

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