痛風(fēng)的康復(fù)理療方法：

1、抬高患肢

痛風(fēng)在夜間發(fā)作的時候，患者會感覺局部有明顯的疼痛感，想要改善這個情況，大家可以通過體位的調(diào)整減少疼痛感，患者可以將自己的患肢抬高，主要是抬高以后，就能很好的減輕痛風(fēng)帶來的不適癥狀，抬高患部也能促進(jìn)血液循環(huán)，暫時起到止痛作用。

2、冰敷局部

痛風(fēng)發(fā)病的時候，身體會有劇烈的疼痛感，疼痛癥狀嚴(yán)重的人，可以通過冰敷的方法改善癥狀，痛風(fēng)在發(fā)作的時候，主要的表現(xiàn)癥狀就是紅腫，這個時候用冰敷的方法，能起到暫時緩解的作用，冰敷一段時間能改善癥狀。

冰敷能暫時的麻痹神經(jīng)，冰敷也會影響到局部的神經(jīng)組織，讓神經(jīng)變得麻木，也不會哦感覺到疼痛，不過有一點(diǎn)大家要注意，就是住在冰敷的時候不能太長時間，不然溫度也會影響到血液循環(huán)，所以只能暫時的緩解疼痛。

3、使用藥物

半夜發(fā)作如果疼痛劇烈難忍，患者可以先服用降低尿酸的藥物來緩解癥狀，但是一定要注意自己的尿酸水平，如果尿酸水平非常高，那么暫時就不能使用降尿酸的藥物，這樣子可能會加重痛風(fēng)癥狀。因?yàn)槟蛩崴椒浅８叩幕颊撸话隳蛩峤Y(jié)晶在局部沉積的也比較多，如果馬上使用降尿酸的藥物治療的話，關(guān)節(jié)部位的尿酸結(jié)晶就會開始溶解，反而會使關(guān)節(jié)部位的尿酸濃度迅速增加，會對關(guān)節(jié)造成進(jìn)一步的損傷。

4、補(bǔ)充水分

在痛風(fēng)發(fā)作的期間，如果能夠及時補(bǔ)充水分進(jìn)行代謝，就可以有效緩解痛苦的，因?yàn)檠a(bǔ)充水分之后腎臟的水液代謝功能就會得到促進(jìn)，多余的尿酸就會隨著尿液一起排出。但是這個過程是需要一定時間的，在飲水之后，患者還是需要進(jìn)行其他的方式來緩解身體的疼痛?；颊咭部梢钥紤]在日常生活中就保持補(bǔ)充水分的習(xí)慣，在睡前先進(jìn)行補(bǔ)水以及排泄，就能夠有效的緩解深夜痛風(fēng)發(fā)作的癥狀。

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