中醫(yī)康復(fù)理療師:泡溫泉四禁忌
更新時(shí)間：2021-09-13 15:55:25
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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中醫(yī)康復(fù)理療師報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒
摘要 現(xiàn)代人的生活和工作節(jié)奏都很快，父輩面朝黃土的辛苦勞作被取代，隨之而來的是日日?qǐng)?jiān)守在辦公桌電腦前的，不少人由于長時(shí)間待在電腦前，患上了頸椎疼、腰疼等毛病。今天，環(huán)球網(wǎng)校小編就來給大家介紹一下中醫(yī)康復(fù)理療師:泡溫泉四禁忌。
中醫(yī)康復(fù)理療師:泡溫泉四禁忌
一是并非所有溫泉都適合浸泡，過燙、過酸的泉不要泡，進(jìn)入池中不要搓洗身體，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)為靜躺在池中。
二是并非浸泡時(shí)間越長，洗浴次數(shù)越多越好，一般泡溫泉單次不宜超過15分鐘，且每日應(yīng)以3次為限。
三是避免在空腹、過飽、劇烈運(yùn)動(dòng)后或過于勞累的情況下泡溫泉，這會(huì)造成心腦供血不足，應(yīng)等人體恢復(fù)到正常狀態(tài)再下水。
四是泡溫泉后沖洗時(shí)最好不用香皂或沐浴液，因?yàn)檫@會(huì)破壞留在皮膚上的微量元素，影響人體吸收。
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