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中醫(yī)康復(fù)理療師:便秘的康復(fù)理療及保養(yǎng)

更新時間:2021-09-08 14:38:45 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽13收藏3

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摘要 現(xiàn)代人的生活和工作節(jié)奏都很快,父輩面朝黃土的辛苦勞作被取代,隨之而來的是日日堅守在辦公桌電腦前的,不少人由于長時間待在電腦前,患上了頸椎疼、腰疼等毛病。今天,環(huán)球網(wǎng)校小編就來給大家介紹一下中醫(yī)康復(fù)理療師:便秘的康復(fù)理療及保養(yǎng)。
中醫(yī)康復(fù)理療師:便秘的康復(fù)理療及保養(yǎng)

中醫(yī)康復(fù)理療師:便秘的康復(fù)理療及保養(yǎng)

便秘是指經(jīng)常性的大便干燥不通,排便間隔時間延長,或想大便而排出難。正常排便間隔時間為24至48小時,超過48小時且大便排出困難者,可視為便秘。

癥狀:經(jīng)常性大便干結(jié),排出困難或雖有便意,但不易排盡,有的較重者伴有便血。

可引發(fā)的疾?。捍瞬⊥祥L會導(dǎo)致肛裂,痔瘡。

治療:1、藥物類多為帶瀉藥物成分,常吃對健康不利;

2、理療:針灸、推拿按摩以促進腸道蠕動有利排便,紅外線熱療,電磁場輔助治療。

穴位:長強、中脘、大腸俞、天樞、支溝

保養(yǎng):多吃高纖維食物,粗糧,蔬菜水果等;少坐多動,少食煎炒及辛辣食物。

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