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女性痛經(jīng)

很多人在夏季喜歡吃冷飲，有些女性即使在月經(jīng)期也要吃冷飲，久而久之，會造成女性痛經(jīng)。女性可于每次月經(jīng)前10天，對天樞穴(肚臍旁2寸)、三陰交穴(內(nèi)足踝上3寸)艾灸，可改善月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。

哮喘

哮喘可選擇在伏天進行艾灸治療，每個伏天的第一天開始艾灸，直到三伏結(jié)束。幾個穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

失眠、多夢

百會穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會前、后、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線上方)。每天對這幾個穴位艾灸2次，每次10~20分鐘，可改善失眠、多夢。

腹瀉

夏季因為飲食不注意或腹部受涼，經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉，對相應(yīng)的穴位進行艾灸可健脾益胃、補中益氣、保暖治寒。這幾個穴位分別是：中脘穴(臍中上4寸)、建里穴(臍中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨邊緣)。

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