康復(fù)理療師：按摩足三里的作用

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補中益氣。足三里有補中益氣的作用，病人中氣不足者可取之，《針灸學(xué)》上載本穴有強壯的作用，為保健的要穴。

止痛作用。足三里的止痛作用非常強，主用于腹部疼痛。凡是腹部疼痛，病因為氣滯，血瘀，寒盛，食滯中阻，氣虛，血虛，脾虛，胃虛等等引起的疼痛，皆可用之。針上三四分鐘皆能止痛。惟有病因為火熱者不宜。但是也可以配合清熱穴而用之。

止泄作用。足三里最顯著的作用就是止瀉，對于脾胃虛弱型腹瀉，虛寒性腹瀉，食積性腹瀉等等，皆有良效。若治痢疾或濕熱性腹瀉，須加配穴，同樣有良效。

健脾和胃的作用。各種胃病屬于脾胃虛弱型，或脾胃虛寒型，皆可針之，有良效也，惟胃陰虛型不太適合。

增加食欲的作用。足三里有增食欲的作用，能明顯增加人的飯量，尤適于小兒食欲不佳者。

安神作用。足三里有一定的安神作用，可用于治療失眠，尤其是屬于心脾兩虛性失眠，針之有良效。

祛風(fēng)濕。足三里為胃經(jīng)合穴，陽明胃經(jīng)能利濕。治療各種風(fēng)濕證，可作為配穴。健脾強胃，以利濕氣，所謂治病求本也。

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