1.背誦記憶時(shí)要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2.要給自己培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。

3.理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能牢記，僅靠死記硬背，則不容易記得住，對于重要安全工程師考試內(nèi)容，做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。

4.對安全工程師考試內(nèi)容在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。

5.對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經(jīng)?；貞洶踩こ處熆荚囍R點(diǎn)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。

7.視聽結(jié)合可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好得多。

8.靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。

9.科學(xué)用腦在保證營養(yǎng)、充足休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。

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