中國式心理咨詢師與中國式心理咨詢
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時至今日，我們在生活中也開始聽到有人提到心理學，提到心理咨詢，這說明心理咨詢服務正日漸成我們?yōu)樯钚枰囊徊糠?，說明我們每一個人也開始關(guān)注自己的心理健康，開始意識到心理健康與軀體健康同樣重要，心理健康才是真正的健康。因為有了需要，心理咨詢機構(gòu)也多了起來，因為我國心理咨詢業(yè)起步較晚，所以也沒有對其有嚴格程序的要求，規(guī)定心理咨詢該怎樣按一定的程序進行，從業(yè)者也參差不齊，但無論怎樣，對我們國家心理學都有推進作用。
我從98年開始學習心理學，也取得了一定的資格，也在從事心理咨詢服務，一段時間以來，也總在考慮怎樣才能更好的發(fā)揮水平，更適合于中國的特點，適合中國文化背景，所以我提出我自己的觀點與體會，與各位朋友共同探討，共勉之。
我們學習心理學，對心理測驗并不陌生，同時我們也知道現(xiàn)在的心理測驗，智力測驗也好、人格測驗也好、能力測驗也好或其他測驗，幾乎都是從國外引進的，因為西方文化背景與中國完全不同，所以心理測驗要經(jīng)過老師的修訂，取中國常模，才能在我們國家應用,去為臨床服務。由于我國心理學起步太晚，所以在心理學理論體系中，中國的理論就顯得太單薄。以至于現(xiàn)在臨床應用的心理咨詢與心理治療理論與技術(shù)多為西方歐美國家的，所以我認為這些理論與技術(shù)是不是也和心理測驗一樣，面臨一個修訂“中國式”的問題。我參加過許多心理學培訓，但從沒有聽老師專門講過此問題，只是我們學員在課下討論過，我也發(fā)表觀過點，下面我將我的觀點寫出與各位朋友共享。
一 咨詢時間的“中國式”：在心理咨詢中每一種心理咨詢理論，都強調(diào)時間設置，都有治療階段的劃分，一般每次咨詢時間在50分鐘左右。而前1～2次為攝入性談話，收集來訪者各方面的資料，以傾聽為主。這似乎會產(chǎn)生這樣的問題，如果前兩次，只是傾聽收集資料，而不給來訪者以指導，解決一點點問題，對于我們國家的來訪者會更容易脫落，因為它對心理咨詢產(chǎn)生懷疑，因為兩次后他認為什么也沒得到，所以走了。我也脫落過來訪者。想想有個人水平問題，也有以上問題，后來我在咨詢過程中，將第一次咨詢時間延長到2小時左右，在收集資料的同時，在第一次咨詢中也解決來訪者的一點點問題，讓他看到收獲，第二次咨詢時，再收集資料再作指導，同時咨詢時間限定在50分鐘，當然也可以延長，看具體情況而定，這樣做雖然沒有按嚴格時間設置，但更適合于我們的來訪者，同時對于我們咨詢者和來訪者都會有一定的收益，同時也更適合中國人的思維模式。也就是“中國式”的時間設置。
二 咨詢方法的“中國式“：中國人和西方人相比，中國人更喜歡看得見、摸得著的具體的東西，希望有老師的指導。人本主義療法即以人為中心的療法，強調(diào)非指導性，主要理論觀點是：每一個人都有自我發(fā)展的潛能，都由自我實現(xiàn)的需要，只要給其創(chuàng)設一個和諧、溫暖、適宜的環(huán)境，來訪者都能自我成長，成為一個健康的人。由于他強調(diào)非指導性，要對來訪者真誠、溫暖、積極關(guān)注，也就是讓來訪者在你的引導下，在你創(chuàng)設的環(huán)境中自我成長，在我國可能嗎?人家有心理問題了，每小時花一定的費用到你這里幫助，而我們作為咨詢者只是對她溫暖、真誠、積極傾聽，不作任何干預，一小時過去后來訪者會有什么感受?我想他會認為不該來，不值這么多錢。第二次還這樣，第三次他定會脫落了，他會想我在那不能說話呀,干嗎非花錢到你這呢?說不定來訪者還會懷疑咨詢師的水平。所以如果我們將它作為一種心理咨詢的態(tài)度，貫穿于各種心理療法當中，貫穿于各次治療當中，會將各種心理治療技術(shù)的功用擴大，但它對于中國人可能不是一種適合的療法。
只要知道心理學的人必知道精神分析，可見精神分析對心理學的影響之大，精神分析在美歐國家十分發(fā)達，有很多專門從事精神分析的臨床心理學家，從事專門的心理分析治療，但是精神分析的療程比較長，在1-2年，或更長，療效也較慢，即使現(xiàn)在有了短程精神分析治療，但也在半年左右，這在我國是不可想象的，沒有人能堅持2年，別說2年，就是一個月他沒有確實感到的收獲，就會終止治療。這是我不由想起一位老師的話：精神分析在我國更適合于是一種看問題的角度，挖掘來訪者心理癥狀原因的手段，把童年的精神創(chuàng)傷和成年的心理問題連接起來的技術(shù)。也就是我們可以從精神分析的角度看問題，用焦點療法解決問題，這樣對于我們的來訪者會更好。如不顧文化差異，直接照搬，效果一定很差，這也許就是一種修訂。
精神分析在心理學中是第一勢力，而行為治療則是第二勢力，行為主義療法的一些原理在生活中我們也在不自覺的應用，所以說它是一種基本適合于我國的心理學療法。并且它有很多可以操作的技術(shù)如：系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、厭惡療法、放松訓練、行為塑造強化法等。你說是嗎?
三 收費的“中國式”:心理咨詢是要收費的，這誰也不能否認，收費在國外是必需的，因為它可能與療效有關(guān)系，也沒有人不交心理咨詢費。但在中國就不一樣了，雖然也有方方面面的規(guī)定，心理咨詢是要交費的，但我們是一個大講面子、關(guān)系、人情的民族，當然一般來訪者肯定是要交費的，但是如果你的上級說了：“我的一個朋友的孩子有點心理問題，你能看一下嗎?”并且還說是和他非常不錯的朋友，能要錢嗎?好像不能。有效果了，人家還要請你吃飯，你還不能不去，或者買點禮物給你送過去，你還要收，不然很難處理。那么給他講講心理咨詢的原則吧，費照樣收，禮物堅決不要，飯也不吃，如果你是咨詢師的上級，他的朋友，他的同事，情況會怎樣?這也許就是一種中國特色的收費方式。
四 咨詢關(guān)系的“中國式”在咨訪關(guān)系中，西方國家特別強調(diào)單純咨訪關(guān)系，咨詢師不能和來訪者建立咨詢關(guān)系以外的關(guān)系，更不能給熟人朋友做咨詢，可是有時這個基本原則在我國不好堅持，我知道許多咨詢師都有過給朋友、或熟人作指導咨詢的經(jīng)歷，我也有過這樣的經(jīng)歷，明知不好，卻又不得不做，您說這不是中國式的咨詢關(guān)系嗎?這也是我國文化所致。
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