2023年新手心理咨詢師要面對哪些問題
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很多人考過心理咨詢師證書之后就認(rèn)為可以進行心理咨詢工作了，但是初入心理咨詢的新人們總會遇到各種各樣的問題。
一、新手心理咨詢師面對問題
1、完美主義
或許，“我們必須永遠不出錯”這種想法是最常壓垮我們，也是我們最常有的自我挫敗的信念之一。雖然在“理智上”我們都曉得人是不完美的，但在“情緒上”，我們總覺得自己不該犯錯。但是一個“完美”的心理咨詢師，就是一個不完美的人。
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2、時常焦慮
多數(shù)的新手，在初遇當(dāng)事人時一定感到相當(dāng)混淆。其中所經(jīng)驗的某一部分焦慮，主要來自我們與當(dāng)事人對于未來的不確定感，以及不確定自己能否勝任與他們同在。當(dāng)我們有意愿認(rèn)知及面對這些焦慮，比起找借口來否認(rèn)，則已呈現(xiàn)出一個正向跡象。
3、無法正確面對沉默
雖然沉默的意義很多，但對新手治療者來說，治療過程的幾分鐘沉默，仿佛會是幾個小時之久。在這樣的時刻，當(dāng)事人與治療者可能會覺得很無聊、分心或是在想別的事，或只是一時之間無話可說。更有可能是，沉默也是治療者與當(dāng)事人之間無言的溝通。當(dāng)出現(xiàn)沉默時，要指出并與當(dāng)事人探討沉默的意義。
4、忍受模糊曖昧
許多新手會因看不到立即成果而感到焦慮。他們自問：“我真的對當(dāng)事人有助益嗎?還是當(dāng)事人其實正在轉(zhuǎn)壞？”希望大家至少在開始幾次的會談中，要學(xué)會能夠容忍不知道當(dāng)事人是否有進步的模糊狀態(tài)。要知道，當(dāng)事人在呈現(xiàn)治療成果之前，會有明顯的“變壞”。此外，也應(yīng)該了解有時治療者與當(dāng)事人共同努力的成果，在治療結(jié)束后方會顯現(xiàn)。
5、給當(dāng)事人提建議甚至做決定
正處于困擾情況下的當(dāng)事人，常期待甚至是要求治療者提供建議是常有的事。他們不只要一個方向，他們希望一個心理咨詢師能針對他們的問題給一個決定，甚至幫他們解決。咨商不該與提供咨詢相混淆，治療者是幫助當(dāng)事人自己去發(fā)現(xiàn)問題的解答，以及了解自己行動上的自主性。
6、沒有自己的個性
身為心理咨詢師最重要的工具即是個人本身，而最強有力的技巧即是展現(xiàn)活力及真實存在的能力。
需要好好地關(guān)照自己是最重要的，如果沒有好好照顧自己又如何能照顧其他人？我們需要處理那些會耗費生命，以及會造成無助感的威脅因素。在研究理論之后，想想看如何應(yīng)用理論，從兼顧個人及專業(yè)來提升自己的生活。所以有自己的個性和風(fēng)格是很重要的。
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