2020年心理咨詢師基礎培訓考試要學會勞逸結合

更新時間：2020-11-05 09:22:00 來源：環(huán)球網(wǎng)校

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2020年心理咨詢師基礎培訓考試要學會勞逸結合

復習沖刺階段，要遠離各種電子設備的誘惑，但也不是讓大家只顧學習，蒙頭做題，甚至挑燈夜戰(zhàn)，這樣會造成大腦疲勞，降低復習效果。

因此，考生要非常明確什么時候可以放松，什么時候必須專心學習，養(yǎng)成勞逸結合的好習慣。選擇放松的手段有很多種，如果可以盡量遠離電子娛樂設備(自控能力差的考生，容易造成注意力不集中)，我們可以選擇運動、家人一起聊天等方式。

2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習是一項費時費力的大工程，要想取得一定的復習效果，就必須優(yōu)化復習方法。如復習工作應循序漸進，由淺入深，由簡到繁，切勿急躁。練習抓基礎，單元練習抓重點，全面練習抓綜合。

最后記住一句話：復習內(nèi)容要“全”，習題要“精”，方法要“活”，時間要“足”。

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