2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)課后如何鞏固記憶
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編輯推薦：中國(guó)科學(xué)院心理研究所2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排
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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)課后如何鞏固記憶
把當(dāng)天學(xué)習(xí)過的知識(shí)復(fù)習(xí)一遍
關(guān)于人類的遺忘規(guī)律，我們已經(jīng)提到過很多次了。人類遺忘規(guī)律是先快后慢，如果不及時(shí)多次復(fù)習(xí)，你學(xué)過的知識(shí)很快就會(huì)忘掉。晚自習(xí)最需要做的事情就是把當(dāng)天學(xué)習(xí)過的新知識(shí)馬上復(fù)習(xí)一遍。建議先閱讀一下教材，然后完善一下學(xué)習(xí)筆記。
課后做練習(xí)
一般老師講完課以后，都會(huì)布置一些練習(xí)，及時(shí)檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識(shí)鞏固行為。在復(fù)習(xí)完當(dāng)天所學(xué)新知識(shí)以后，接下來的時(shí)間就可以好好做練習(xí)，把所學(xué)知識(shí)鞏固住。
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