中醫(yī)健康管理師告訴你如何預(yù)防新冠，感興趣的朋友們繼續(xù)往下看吧！

第一、做好個人衛(wèi)生

生活中大家應(yīng)該要注意個人的衛(wèi)生情況，發(fā)現(xiàn)自己想要咳嗽或是打噴嚏的 時候，需要用紙巾掩住自己的口鼻，平時用的各種產(chǎn)品，也應(yīng)該要是干凈和衛(wèi)生的，要別是對于一些公共物品，像是馬桶圈、電話、座機等都應(yīng)該要保持衛(wèi)生，要對其進行消毒。

第二、小區(qū)公共場所

公共場所中的人員很復(fù)雜，很有可能在不經(jīng)意間就遇到了病毒攜帶者，這個是導(dǎo)致人傳人常見的情況，所以除非是有必要的事情，在平時大家應(yīng)該要減少去人流多的地方，也不要出空氣流動性差的地方，這樣能夠避免感染新冠。

第三、減少聚餐

多數(shù)的傳染病例都是在用餐感染的，人與人接觸比較密切，在咳嗽、打噴嚏時會產(chǎn)生一些飛沫，這樣很有可能會傳染給聚會當(dāng)中的人 ，存在非常大的傳染性，所以在病毒流動的期間，大家應(yīng)該要減少聚餐的行為。

第四、勤洗手

手會接觸多種疾病，如果被新冠肺炎病毒感染的話，再去用手揉眼睛容易導(dǎo)致通過眼部進行傳染，另外如果感染了新冠病毒的手去摸嘴、摸牙齒的話，很快就容易讓病毒進入體內(nèi)。

第五、外出佩戴口罩

外出要佩戴一次性醫(yī)用口罩或n95口罩，做好口鼻的防護工作，對于一些起不到防護作用的口罩還應(yīng)該注意，外出的時候不要隨意佩戴。

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