編輯推薦：小兒推拿保健師就業(yè)前景如何？

小兒推拿保健師：小兒推拿幫助孩子長高

春天是少年兒童生長增速的關(guān)鍵時(shí)期。研究表明，孩子的生長發(fā)育在春季(3-5月)長得最快，平均長高1.37厘米，是秋天生長的2.25倍，尤其是5月份內(nèi)可長高7.3毫米，被人們稱為“神奇的5月”。這期間給孩子進(jìn)行一定的中醫(yī)干預(yù)，可以起到健脾胃、補(bǔ)腎氣、增身高、益智力的作用。

小兒春季推拿促生長

《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論篇》云“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。”而人與天地相應(yīng)，經(jīng)過秋冬二季的收藏和蓄養(yǎng)，成長中的孩子如同幼苗，與春天自然之氣相融，隨萬物共同積極萌動。春天大地復(fù)蘇，萬物生發(fā)，此時(shí)不僅要讓小兒免受外淫六邪的侵襲，同時(shí)也要助其內(nèi)在氣血充足，陰陽調(diào)和，為其生長發(fā)育提供良好的內(nèi)外環(huán)境。

小兒推拿

小兒春季助生長推拿是簡單有效的促進(jìn)孩子生長發(fā)育的綠色自然療法。該療法能起到健脾益腎、扶助氣血的作用。該療法還能增強(qiáng)孩子對營養(yǎng)的吸收能力，增進(jìn)睡眠質(zhì)量，激發(fā)孩子自身的生長發(fā)育能力，增強(qiáng)小兒體質(zhì)。

影響孩子身高的因素

1、遺傳：身高有先天遺傳因素，但諸多后天因素也極大影響孩子的身高。

2、營養(yǎng)：長骨的發(fā)育主要靠有機(jī)物質(zhì)的生成和骨鹽的沉積，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及微量元素在骨骼發(fā)育中必不可少。

3、激素：激素分泌紊亂可能會導(dǎo)致巨人癥或侏儒癥等異常的身高表現(xiàn)。

4、運(yùn)動：適量的運(yùn)動可促進(jìn)生長激素的分泌，強(qiáng)化身體的肌肉、骨骼和韌帶。

5、陽光：適當(dāng)接受紫外線照射可轉(zhuǎn)化維生素D3，促進(jìn)鈣的吸收。

6、睡眠：絕大部分生長激素是在夜間熟睡狀態(tài)下分泌的。充足的、規(guī)律的睡眠是孩子健康成長的重要保證。

7、其他疾?。浩渌膊〉陌l(fā)生以及藥物的使用也會影響兒童的生長發(fā)育。

“春季兒童助生長” 推拿適合哪些孩子?

適合2-14周歲，有以下癥狀的孩子：

1.生長發(fā)育緩慢，身高體重明顯低于其他同齡人的孩子。

2.脾胃功能差，不愛吃飯，大便偏干或偏稀，身體瘦弱，營養(yǎng)不良的孩子。

3.免疫力低下，易患上呼吸道感染，或者有腺樣體肥大，慢性扁桃體炎的孩子。

4.晚上睡眠不安，容易驚醒，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡的孩子。

促生長推拿期間注意事項(xiàng)

1.攝入均衡營養(yǎng)

家長要注意讓孩子均衡飲食，避免并糾正孩子挑食、偏食等不良習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充微量元素、提高食品中蛋白質(zhì)含量。

2.保證充足睡眠

兒童年齡越小，所需要的睡眠時(shí)間越長，1歲以內(nèi)兒童每天睡眠時(shí)間應(yīng)不低于15個小時(shí)，1~5歲兒童應(yīng)保證每天12小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

3.養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣

選擇空氣質(zhì)量較好、溫度適宜的天氣帶寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?，但?yīng)避免劇烈運(yùn)動，以防孩子因出汗過多而受涼。

4.積極預(yù)防疾病

注意春天忽冷忽熱的溫度變化，帶孩子去人流量大的地方注意時(shí)建議給孩子帶好口罩，并注意給孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前洗手、不喝生水等。

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