編輯推薦：2020年心理咨詢師實操課案例：人際吸引律

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2020年心理咨詢師實操課案例研究：當(dāng)眾發(fā)言恐懼

當(dāng)眾發(fā)言恐懼屬于特殊的社交恐懼，主要是人多情境下發(fā)言會出現(xiàn)強烈焦慮、恐懼，其他社交場合社會功能正常。由于這種不適癥狀只在特殊情境下發(fā)生，出現(xiàn)頻率并不頻繁，所以患者很少采用藥物治療，傳統(tǒng)的心理治療時間長，見效慢，患者常不易堅持。本案例主要運用當(dāng)代新的心理治療技術(shù)——元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)、情感組織者技術(shù)對一名患有當(dāng)眾發(fā)言恐懼的大學(xué)生進(jìn)行臨床干預(yù)，效果顯著，短期內(nèi)解決了來訪者的主要問題，使他恢復(fù)了正常的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)是讓來訪者了解問題形成的心理機制，認(rèn)識和理解潛意識條件性情緒反應(yīng)的運行過程，并對其進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整，然后在心理放松訓(xùn)練中用暗示技術(shù)把情感組織者和一套新的程序性知識輸入其大腦，使新的程序性知識替代舊的程序性知識，阻止原有條件性情緒的發(fā)生，從而有效地控制相應(yīng)的不適應(yīng)性行為。

情感組織者技術(shù)，是通過對來訪者即將要達(dá)到的目標(biāo)或?qū)淼睦硐氲戎R加以重組，在放松過程中，使其在優(yōu)美的場景中仔細(xì)想象自己實現(xiàn)理想時的那種自豪、自信及勇于面對挫折的情感，充分調(diào)動來訪者的積極情緒，然后用這種積極情緒心態(tài)覆蓋原有的消極心態(tài)。當(dāng)積極情緒被調(diào)動起來之后，來訪者再看事物的心態(tài)會與原來不同，會產(chǎn)生積極的心向，從而使整個心理訓(xùn)練變得容易進(jìn)行。這是因為情緒在一定程度上影響人的思維方向與知識重組，人在不同的情緒狀態(tài)下，認(rèn)知會有所不同。

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