心理咨詢實操課案例：開會發(fā)言恐懼和手抖焦慮

開會發(fā)言恐懼和手抖焦慮表現

1、社交恐懼、心靈恐慌、心理焦慮不安引起的臉部抽搐、嘴角抽搐

2、心靈焦慮、預期焦慮擔心等引起的手抖、發(fā)抖(簽名寫字手抖、倒酒倒飲料手抖、端杯子手抖等)

3、心理恐慌不安、心理急躁恐懼引起的口吃、說話結巴

開會發(fā)言恐懼和手抖焦慮案例

李某，高中學歷，某企業(yè)項目經理;因開會發(fā)言緊張焦慮、當眾寫字簽名手抖、經?；嫉没际?、面對重要客戶倒酒手抖等問題而參加心理治療。

李某小時候家庭條件比較差，父母忙于農活，很少和他有心靈的溝通，父親脾氣暴躁，他從小就害怕父親，母親性格溫柔，和母親的關系更親近一些;小學成績一般，人際關系還不錯，性格內向不愛講話，一直對老師比較害怕，直到高中才好一些;初中在城里上學，比較自卑，感覺各個方面都不如別人，自尊心又比較強，就經常獨來獨往，不愿意和別人走的太近;高中性格放開了一些，成績也好了很多，交了一些朋友，和異性的交往比較少，和異性在一起容易緊張臉紅;高中畢業(yè)后沒有考上大學，就外出打工，通過一步一步的努力，兩年前升職為項目經理，需要他經常開會講話，也多了很多應酬，壓力逐漸增大，每次開公司會議都害怕突然讓他發(fā)言，每周例會也有壓力，當眾寫字害怕手抖，被人注視時寫字會很緊張，應酬客戶和領導也有很大的心理負擔，害怕倒酒倒飲料時手抖，想控制也控制不住，對自己做過的事總要反復的回想，對做的不好的地方很懊惱后悔。

開會發(fā)言恐懼和手抖焦慮案例分析

李某的情況屬于社交恐懼癥方向的問題，主要是開會發(fā)言恐懼和緊張手抖，問題的產生源自于內在心靈無法支撐外在生活的需求，當他升職之后，面對的環(huán)境和事務變了，可他的心靈并沒有成長到足以支撐他面對工作的程度，所以引發(fā)了心靈的焦慮和不安，進而引發(fā)恐懼和手抖的癥狀。這時，如果只是想改變這些癥狀，那是不可能康復的，因為癥狀只是表面，問題的根源在于心靈深處的無法支撐，也就是沒有自己獨立的心靈體系。心理健康需要個人成長過程中形成符合本性自我的心理體系，這個體系就好比一本書的書名和標題目錄;體系相對符合本性并完善就可以獨立適應環(huán)境，體系相對偏離本性或不完善就會出現心理問題，自我心理體系相對偏離或不完善的程度越高心理問題就越嚴重;而體系混亂且自我無法整合就會出現神經癥性心理障礙。自我和合體系療法就是輔助李某完善或重建自我心理體系，幫助李某與心理體系融合后達到自我和合的狀態(tài)。

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