編輯推薦：2020年心理咨詢師實(shí)操課案例講解：學(xué)生自卑畏怯

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2020年心理咨詢師實(shí)操案例分析練習(xí)：趨避沖突其六

某女，20歲，大學(xué)二年級(jí)，性格內(nèi)向，喜歡文學(xué)，尤其是喜歡小說。剛?cè)胄？吹酵瑢W(xué)談戀愛。男友提出“戀愛”，她考慮再三，答應(yīng)。三個(gè)月來，感覺很好。男友長得很帥，對(duì)他體貼入微，感到滿足。但最近一個(gè)月來，趕到無聊與厭倦。每天兩人都在一起，想這就是愛情。想一個(gè)人在一起，男友來電，總借口推掉。又怕男友認(rèn)為自己變壞了。心煩意亂。精神不振。   

分析：來訪者的問題初步判斷主要是戀愛問題產(chǎn)生的趨避沖突。由于文學(xué)小說的影響，對(duì)戀愛產(chǎn)生了理想化的期待，又因?yàn)閯側(cè)胄r(shí)看到其他同學(xué)的戀愛產(chǎn)生了從眾心理。而由于理想和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，不久產(chǎn)生厭倦感，就是否放棄這段感情發(fā)生困惑，一方面渴望重獲一個(gè)人的自由，擺脫對(duì)戀愛的厭煩，另一方面害怕留給對(duì)方不良印象，產(chǎn)生動(dòng)機(jī)沖突。   

咨詢思路：首先對(duì)來訪者表示一定的同感，并讓其體會(huì)兩人初戀的感覺，回味美好的體驗(yàn)。然后再關(guān)注于目前的現(xiàn)狀，并進(jìn)一步作具體化：除了帥氣以外，男友還有其他哪些吸引自己之處?又有哪些讓自己不滿意之處?男友對(duì)她的態(tài)度是否有變化，有哪些變化?自己在兩人交往過程中的感受和變化又是如何的?目前兩人戀愛生活的主要內(nèi)容為何?因?yàn)槭裁丛虿荒苡懈嘭S富的內(nèi)容?   

通過這些細(xì)節(jié)的具體化，幫助來訪者分析初戀的美好理想與現(xiàn)實(shí)的單調(diào)乏味的差別原因，使得其更多關(guān)注于感情在現(xiàn)實(shí)中存在需要具備的關(guān)鍵因素，從而正確把握自己的戀愛觀，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)與理想之間的關(guān)系，找到自己的感情目標(biāo)，再來評(píng)估目前兩人的戀愛狀況是否應(yīng)當(dāng)繼續(xù)，促使來訪者自決。

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