【摘要】松弛訓(xùn)練是通過改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛以應(yīng)對情緒上的緊張、不安、焦慮和氣憤。更多試題可詳見下面環(huán)球網(wǎng)校教師資格頻道整理的教師資格考試每日一練(2.19)一。

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　　1.下列關(guān)于性格的描述不正確的是( )。

　　A.性格表現(xiàn)了人們對現(xiàn)實和周圍世界的態(tài)度

　　B.性格更多地受到后天環(huán)境的影響

　　C.性格沒有好壞之分

　　D.性格的生理機制是在后天建立起來的條件反射系統(tǒng)

　　2.對于一個過分害怕貓的學(xué)生，我們可以讓他先看貓的照片、談?wù)撠垼僮屗h遠觀看關(guān)在籠中的貓，讓他靠近籠中的貓，最后讓他用手觸摸，逐步消除對貓的懼怕反應(yīng)。這種方法在心理治療中稱為( )。

　　A.松弛訓(xùn)練 B.肯定性訓(xùn)練 C.系統(tǒng)脫敏療法 D.合理情緒療法

　　3.根據(jù)皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展階段理論 ，兒童逐漸獲得客體永恒性觀念的階段是( )。

　　A.感知運動階段 B.前運算階段 C.具體運算階段 D.形式運算階段

　　4. 埃里克森的理論認(rèn)為，人格的發(fā)展是一個逐漸形成的過程，12-18歲階段的發(fā)展任務(wù)是培養(yǎng)( )。

　　A.勤奮感 B.親密感 C.自我同一性 D.自我整合

　　5.主張對班級管理不過多干預(yù)，以容忍的態(tài)度對待班級生活中的決定，不主動組織班級活動，屬于班主任領(lǐng)導(dǎo)方式中的( )。

　　A.權(quán)威型 B.民主型 C.放任型 D.隨意型

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　　環(huán)球網(wǎng)校教師資格頻道整理答案及解析：

　　1.選C?！窘馕觥勘绢}考查對“性格”概念的理解。性格是指個體對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。它是在長期的生活時間和社會實踐中逐漸形成的，受后天環(huán)境的影響，表現(xiàn)為個體與社會之間的關(guān)系，因而性格有好壞之分。因此，本題選項C是不正確的。

　　2.選C?！窘馕觥克沙谟?xùn)練是通過改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛以應(yīng)對情緒上的緊張、不安、焦慮和氣憤?？隙ㄐ杂?xùn)練是指對不自信或自卑的人進行自信心訓(xùn)練。目的在于促進個人在人際關(guān)系中公開表達自己真實的想法，發(fā)展人的自我肯定行為。系統(tǒng)脫敏療法指當(dāng)人對某些事物或環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)時，在當(dāng)事人身上發(fā)展起一種不相容的反映，使其對本來可引起敏感反應(yīng)的事物，不再發(fā)生敏感反應(yīng)。合理情緒療法就是通過改變?nèi)藗儾缓侠淼挠^念來調(diào)整自己的認(rèn)知。本題題干中描述的心理治療方法是系統(tǒng)脫敏療法。

　　3.選A?！窘馕觥勘绢}考查皮亞杰認(rèn)知發(fā)展階段及特征的理解。兒童獲得客體永恒觀念是在感知運動階段。

　　4.選C?！窘馕觥扛鶕?jù)埃里克森的人格發(fā)展階段理論12-18歲階段人們面臨的主要發(fā)展沖突是自我同一性對角色混亂，這一時期的的發(fā)展任務(wù)是培養(yǎng)自我同一性。

　　5.選C?！窘馕觥堪嘀魅晤I(lǐng)導(dǎo)方式主要有權(quán)威型，民主型和放任型三種。主張對班級管理不過多干預(yù)，以容忍的態(tài)度對待班級生活中的決定，不主動組織班級活動，屬于放任型的班主任領(lǐng)導(dǎo)方式。

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