2016年執(zhí)業(yè)藥師考試考場發(fā)懵避免妙招


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人在采取行動時,適度的緊張是必要的。這時最明顯的表現(xiàn)血壓上升,脈搏加快,以期對所要進行的事獲得高度精神集中和力量。但是,結果往往不象預料的那樣,本想更好地發(fā)揮,由于把握不住自己,進入了過度的緊張。人一過度緊張,大腦就失去了控制機能,它就處在有名無實的狀態(tài),猶如汽車發(fā)動機空轉一樣,光是聲音很大,車子毫沒有前進一步,這時,一旦拙劣地合上排檔。車因急速起動,很可能亂跑亂撞。
此外,大腦是信息處理系統(tǒng),具有預測可能將發(fā)生事態(tài)的機能,根據(jù)這種預測控制自律神經中樞,使其處于緊張的狀態(tài),并向布滿全身的自律神經傳遞信息,使全身進入應付事態(tài)發(fā)生的戒備狀態(tài)。可是,一旦大腦沒能預測到的事態(tài),它作為信息處理系統(tǒng)沒能充分發(fā)揮作用,結果大腦及自律神經中樞處于失調的狀態(tài),表現(xiàn)出心撲通地跳,手心出汗。
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