2020年中級經(jīng)濟師考前焦慮怎么辦?要做好這4件事！
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現(xiàn)階段，大家焦慮是一種正常的心理現(xiàn)象，更何況已經(jīng)走到了現(xiàn)在，再努最后一把力，也就撐過去了。所以在接下來的日子里，希望大家都能夠有焦慮而不懼，把更多心思放在學(xué)習上，爭取今年順利取證。
1、根據(jù)自己的節(jié)奏，制定計劃
距離中級經(jīng)濟師考試已經(jīng)只剩下1個多月的時間，原來沒做過計劃，或者沒有嚴格按照計劃執(zhí)行的小伙伴們，到現(xiàn)階段一定要制定出每日計劃，然后按照計劃認真執(zhí)行。為讓考生安心備考，環(huán)球網(wǎng)校提供 免費預(yù)約短信提醒服務(wù)，屆時會通知您2020中級經(jīng)濟師準考證打印時間、考試時間等重要考試節(jié)點！
還有在備考過程中，切忌和其他人對比復(fù)習進度或者刷題數(shù)量。目前分數(shù)不是最重要的，最重要的是掌握題感，并通過錯題來實現(xiàn)查漏補缺。
2、要相信自己
過度的考試焦慮往往是消極的自我心理暗示，而一些積極的暗示，則可用來減輕焦慮。
如果你認真學(xué)習了，就一定要相信自己可以。在學(xué)習過程中，遇到一些學(xué)過的知識忘記、題一直做錯，這些都沒有關(guān)系，因為忘記是正常的現(xiàn)象，要堅信“量變會引起質(zhì)變”。
在每天早起學(xué)習之前，記得對自己說一句：“我想，我能，通過2020年經(jīng)濟師考試!”
3、適當學(xué)會放松
學(xué)習時長和刷題數(shù)量，一定不是衡量學(xué)習效果的最佳手段。而知識的掌握程度、做題的正確率對大家來說是更重要的。
所以如果你實在學(xué)不下去，也不要一直待著桌子前看書，沒有學(xué)習效率，反而浪費很多時間。而且在高強度的學(xué)習，也要學(xué)習給自己解壓。
比如：跑步、聽歌、看一小會綜藝、偶爾暢想下考后的快樂生活或者是找人傾訴一下也可以。
4、無論如何，不要放棄
行百里者，半于九十。如果你很早之前就已經(jīng)開始備考經(jīng)濟師，到最后的1個多月，更不能放棄，放棄等于前功盡棄。
而且還有很多老師和同學(xué)一起陪你備考，不想明年繼續(xù)復(fù)習的，今年可都要加把勁。
不放棄的時候，你已經(jīng)取得了一小段的勝利;而堅持下去，你已經(jīng)取了一大步的勝利。不放棄，你接近終點最近的距離，堅持，就是勝利!
所以現(xiàn)在大家在備考過程中，要把焦慮控制在合理范圍內(nèi)，而適度的焦慮有助于保持大腦足夠的興奮性，提高大腦工作效率，集中所有精力迎接11月的經(jīng)濟師考試。
加油吧!2020年，我想我能!
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