2022年一級造價工程師備考時間分配
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一、科學安排學習時間
一級造價工程師備考的過程就是一張大的時間表，考生應該結合自身實際情況，對學習時間做出科學的安排。具體體現(xiàn)在每一天每一個時間節(jié)點上，列出一張學習時間計劃表，運用每天能支配的學習時間，進行合理有計劃地復習。制定學習計劃時，要明確確定學習結束時有什么看得見的結果，例如章節(jié)框架結構圖等等。在安排活動時，要分清哪些事情必須做，哪些事情可做可不做。確保每天都在做最重要的事情，這樣，才能建立一級造價工程師備考的良好習慣。
早上起床之后
早上起床之后，大腦經過一夜的休息是最清醒的時候，并且經過一晚上的大腦自動整合記憶，你會發(fā)現(xiàn)早上起來回顧前一晚學過的內容時大部分內容都已經能夠準確記憶，偶爾忘記的只要在早上再拿出來翻看一遍也會很快記住。
因此早上是很適合用來記憶重點難點的，早晚配合會讓我們花很少的時間得到很多收獲。
上午10點鐘左右
這個時間段應該說是一天當中精力最充沛的時刻，雖然這段時間對于上班族來說利用起來比較困難。
但是如果有條件還是可以利用這段時間在手機上看看視頻課或認真的看看平時記的筆記，上班族時間少，一定要學會利用碎片時間。
中午休息時間
午休的睡覺時間建議控制在15-30分鐘，剩下時間可以用來聽課件，也可以做練習題，以前邊吃飯邊看電視劇的習慣也可以改成：
速度吃完→做套題或聽節(jié)課→30分鐘睡覺→做套題或看資料。
積少成多也是可以完成很多內容的學習。
晚上七點以后
晚上下班吃完飯之后估計也就7點了，7點之后的時間對于上班族來說應該是一天當中最充裕的學習時間，因此一定要合理利用。
每天晚上學習的時間應該保持在2-3個小時，利用這段時間做好規(guī)劃，每天盡最大努力完成當天的計劃量，聽課、學習教材、做題要合理分配，這段時間利用好對于整體的備考至關重要。
睡前30分鐘
考生要注意，造價工程師備考盡量不要熬夜打疲勞戰(zhàn)，在保持正常睡眠的情況下，每天睡前30分鐘左右往往是記憶力最好的時候。
這段時間可以用來進行回顧性的記憶學習，可以把白天學過的內容進行一次整體的回顧，背誦的內容再加強一遍記憶。
每天的這幾個時間段，一定要用好，這是用時少、記憶好的重要時間點。方法簡單，但堅持一定會出效果。工作再忙，也要拿下至少三到四個時間段!
二、合理的配置時間
在不同的學習時間里，考生會發(fā)現(xiàn)自己的體力、情緒和智力狀態(tài)是不一樣的，學習時間的質可能是不一樣的。因此，要在不同質的時間里安排不同的學習活動，例如，要在人生理功能旺盛、精力充沛的時候，從事最重要、最緊張的學習活動，以便最有效地利用學習時間。人體內存有體力、情緒和智力三種周期。每個周期控制著各自的機能水平，如智力周期控制著人的學習能力、記憶能力和邏輯思維能力，以33天為一周期。智力周期高潮期也就是學習造價工程師的最好狀態(tài)。這段時間腦子清楚，邏輯思維能力強，學習效率高。
此外，要根據(jù)自己的工作曲線安排學習活動。學習時，隨著學習的進行，人的精神狀態(tài)和注意力會發(fā)生變化。一般來說，存在三種變化模式：先高后低;中間高兩頭低;每個人要根據(jù)自己的模式，安排學習內容，確保狀態(tài)最好時學習最重要的內容。
三、靈活利用零碎時間
零碎時間大多是學習的低效時間，如課余、飯前飯后、等人等車、乘車乘船等等。這些時間也可以加以靈活利用。首先，可以利用零碎時間處理學習上的雜事。學習上有些雜事不得不做，這些事不宜使用整段時間來做，而要利用零碎時間做?？梢院鸵煌瑐淇嫉倪M行交流，有助于思維的啟發(fā)，或者獲得自己不知道的小竅門。
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