一級建造師考生：你是不是也有考前焦慮癥
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【摘要】為了讓一級建造師考生更好的備考，環(huán)球網(wǎng)校一級建造師考試頻道與廣大考生分享一級建造師考試備考經(jīng)驗。本文為大家介紹：一級建造師考生：你是不是也有考前焦慮癥。更多一級建造師考試信息請關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校一級建造師考試頻道。
考前焦慮了?環(huán)球君幫您對癥下藥!
“老師，我覺得考不過了。”“老師，心里好慌，還有這么幾天，我該干點啥?”“老師，之前學過的都忘了，怎么辦?”“老師真題、練習題都做過了，老師也講過了，不知道復習什么了，求解救?”……
最近有很多學員開始跟環(huán)球君反映這些問題，是不是大家都有同樣的問題?針對大家這樣焦慮的心情，接下來環(huán)球君就上述幾種病癥給大家提供幾個良方。
1、 老師，我覺得考不過了。
這明顯是一種自信心不足的表現(xiàn)。有句話說的好：既然選擇了遠方，便不顧風雨兼程。環(huán)球君始終有一個理念：勿忘初心!想想自己當初為什么要考一建，給自己一個堅持的理由，把剩余的十天左右的時間充分利用起來，相信不管之前怎么樣，這十天不會給自己留遺憾。加油!各位戰(zhàn)士!
在最后的幾天，回顧下高頻考點，看著教材的目錄，回憶知識點，相信對大家的考試肯定有幫助!
2、 老師，我覺得之前已經(jīng)熟記的內(nèi)容，也不會了，大腦一片空白，今年只差一門實務(wù)，不過的話，得重頭開始，去年也沒沒這么緊張，怎么辦呀
這個癥狀可能是壓力太大了，影響到記憶力，調(diào)整好心態(tài)，已經(jīng)掌握的知識是不會溜走的。保持一顆平常心，考前這段時間的心理狀態(tài)非常重要，長期感覺焦慮的話一定會影響考試當天的狀態(tài)，所以適當?shù)姆潘梢幌?，比如去和朋友逛個街，吃個大餐。。?？荚嚨臅r候心態(tài)要好，要細心認真。
3、 老師，我覺得我現(xiàn)在都會了，我一定可以過
這種樂觀的心態(tài)是好的，但是千萬不要太小看一建的考試，最后這段時間如果太松懈的話，一定會導致一些問題，考試的題型會變換，所以千萬不要思維定勢，否則到了考場看到?jīng)]見過的提醒一定會慌，所以在考前一定要多復習知識點，多接觸習題尤其是案例題，注意審題方法、答題技巧。
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