2016年一級(jí)建造師考試備考周學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定方法


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周學(xué)習(xí)計(jì)劃制定方法
在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中,還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃。周計(jì)劃最常用,現(xiàn)說明其制定方法:
(1)統(tǒng)計(jì)非學(xué)習(xí)的活動(dòng)以及這些活動(dòng)所占用的時(shí)間總量(確定不可缺少的時(shí)間),如吃飯、睡覺等時(shí)間;家務(wù)及其他活動(dòng);由于時(shí)間沖突,不再用于學(xué)習(xí)的時(shí)間。對(duì)于建筑類的考生來(lái)講,大部分白天工作,那我們要更好利用晚上和周末的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。
(2)計(jì)劃可用于學(xué)習(xí)的時(shí)間及其分配。
把計(jì)算出的學(xué)習(xí)時(shí)間量分散到一周的每一天當(dāng)中去,安排在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間里,并列出每星期活動(dòng)及學(xué)習(xí)時(shí)間表。在安排時(shí)注意以下幾個(gè)問題:
a.確定一天之內(nèi)哪段時(shí)間你的感覺最好,大腦最敏捷,將這段時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
b.要避免連續(xù)學(xué)習(xí)超過2小時(shí)而不中斷,應(yīng)安排半小時(shí)的休息時(shí)間。研究成果表明: 人們采用工作一一休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。
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學(xué)習(xí)計(jì)劃注意事項(xiàng)
(1)制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo),或許等待你的是挫折和失敗。所以,要從小目標(biāo)開始,樹立信心,獲得技能,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
(2)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中,如果計(jì)劃不現(xiàn)實(shí),或你的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng),修改計(jì)劃是必要的。因?yàn)檫@是你的計(jì)劃,所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合你,為你服務(wù)。
(3)制定的計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃, 對(duì)培養(yǎng)你在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí),你應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外,你若有學(xué)習(xí)的愿望,或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí),那么你就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
(4)由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣,因而各人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不同的。如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,就不必急于購(gòu)買各類輔導(dǎo)資料,而應(yīng)把主要精力放在教材內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn),才能取得好成績(jī)。
(5)在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里,有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望,但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去,積極性沒有了,那么就隨心所欲地娛樂一下,但應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槟闶俏┮恢髟啄阕约旱娜恕?/p>
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