2013年心理咨詢師二級(jí)專項(xiàng)練習(xí)題:心理咨詢(13)


25.咨詢中的傾聽(tīng)就是指要無(wú)條件的聽(tīng)來(lái)訪者訴說(shuō)情況,不需要更多的其他反應(yīng)(?)
傾聽(tīng)并不是簡(jiǎn)單地聽(tīng),它是全身心投入,專注地聽(tīng)。輔導(dǎo)員對(duì)當(dāng)事人的談話不僅僅是聽(tīng)聽(tīng)而已,還要借助各種技巧,真正聽(tīng)出對(duì)方所講的事實(shí),所體驗(yàn)的情感,所持有的態(tài)度。傾聽(tīng)的習(xí)慣和態(tài)度比傾聽(tīng)的技巧和技術(shù)更重要。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中,有很多人愿意說(shuō)不愿意聽(tīng),習(xí)慣于說(shuō)不習(xí)慣聽(tīng)。傾聽(tīng)時(shí)應(yīng)注意以下技巧。
1.充分運(yùn)用開(kāi)放性提問(wèn)
在傾聽(tīng)時(shí),通常使用“什么”“怎樣”“為什么”等詞語(yǔ)發(fā)問(wèn),讓來(lái)訪者對(duì)有關(guān)問(wèn)題、事件作出較為詳盡的反應(yīng),這就是開(kāi)放性提問(wèn),這樣的提問(wèn)會(huì)引出當(dāng)事人對(duì)某些問(wèn)題、思想、情感等詳細(xì)的說(shuō)明。在使用開(kāi)放性提問(wèn)時(shí),應(yīng)重視把它建立在良好的輔導(dǎo)關(guān)系上,只有當(dāng)事人對(duì)輔導(dǎo)員的信任,他才會(huì)在提問(wèn)時(shí)作更多的回答。另外要注意問(wèn)句的方式、語(yǔ)調(diào),不能太生硬或隨意。
2.恰當(dāng)運(yùn)用封閉性問(wèn)題?
這類提問(wèn)的特征是以“是不是”,“對(duì)不對(duì)”,“有沒(méi)有”,“行不行”,“要不要”等詞語(yǔ)發(fā)問(wèn),讓來(lái)訪者對(duì)有關(guān)問(wèn)題作“是”,“否”的簡(jiǎn)短回答。輔導(dǎo)員使用這種封閉性的提問(wèn),可以收集信息,澄清事實(shí)真相,驗(yàn)證結(jié)論與推測(cè),縮小討論范圍,適當(dāng)中止敘述等等?;卮疬@些問(wèn)題,只需一兩個(gè)詞、字或一個(gè)簡(jiǎn)單的姿式如點(diǎn)頭或搖頭等,簡(jiǎn)潔、明確。但過(guò)多使用封閉式提問(wèn),會(huì)使來(lái)訪者處于被動(dòng)的地位,壓抑他自我表達(dá)的愿望與積極性,產(chǎn)生沉默和壓抑感及被審訊的感覺(jué)。所以采用封閉性提問(wèn)要適度,并和開(kāi)放性提問(wèn)結(jié)合起來(lái)。
3.善于運(yùn)用鼓勵(lì)和重復(fù)語(yǔ)句?
就是對(duì)來(lái)訪者所說(shuō)的話直接重復(fù)或僅用某些詞語(yǔ)如“嗯”,“講下去”,“還有嗎”等,來(lái)強(qiáng)化來(lái)訪者敘述的內(nèi)容,并鼓勵(lì)其進(jìn)一步講敘。重復(fù)來(lái)訪者敘述中的某些話語(yǔ)或內(nèi)容,是鼓勵(lì)對(duì)方的一種主要方法。鼓勵(lì)與重復(fù)除了促進(jìn)會(huì)談繼續(xù)外,另一個(gè)重要作用就是引導(dǎo)來(lái)訪者的談話朝著一定方向深化。表面上看起來(lái),這是一種很簡(jiǎn)單的技巧,然而正是這一簡(jiǎn)單的技巧,使輔導(dǎo)員得以進(jìn)入當(dāng)事人的內(nèi)心精神世界,展現(xiàn)出對(duì)來(lái)訪者的關(guān)注和理解。
4.準(zhǔn)確運(yùn)用說(shuō)明?
說(shuō)明又叫釋義,就是輔導(dǎo)員把來(lái)訪者談話內(nèi)容及思想,加以綜合整理后,用自己的語(yǔ)言反饋給來(lái)訪者。說(shuō)明最好是引用來(lái)訪者談話中最有代表性、最敏感、最重要的詞語(yǔ)。說(shuō)明使得來(lái)訪者有機(jī)會(huì)再次剖析自己的困擾,重新組合那些零散的事件和關(guān)系,深化談話的內(nèi)容,更清晰準(zhǔn)確地作出決定。同時(shí),也有助于輔導(dǎo)員確認(rèn)一些關(guān)鍵的信息與線索,為會(huì)談的深入打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
5.邁進(jìn)有效運(yùn)用情感反應(yīng)?
情感反應(yīng)與說(shuō)明十分接近,區(qū)別在于說(shuō)明是對(duì)來(lái)訪者談話內(nèi)容的反饋,而情感反應(yīng)則是對(duì)來(lái)訪者情緒情感反應(yīng)的反饋,也就是輔導(dǎo)員把來(lái)訪者的情感反應(yīng)進(jìn)行綜合整理后,再反饋給來(lái)訪者。如“你對(duì)此感到傷心”、“這事讓你很不愉快”等等。情感反應(yīng)的最有效方式是針對(duì)來(lái)訪者現(xiàn)時(shí)的情感,而不是過(guò)去的。如“你現(xiàn)在很痛苦”、“你此時(shí)的心情比較好”。另外,在運(yùn)用這一技術(shù)時(shí),要及時(shí)準(zhǔn)確地捕捉來(lái)訪者瞬間的情感體驗(yàn),并及時(shí)進(jìn)行反應(yīng),使來(lái)訪者深切體驗(yàn)到被人理解的感覺(jué),這時(shí)輔導(dǎo)就可能朝著更深入的境界。
6.避免傾聽(tīng)時(shí)容易犯的錯(cuò)誤?
初學(xué)咨詢與輔導(dǎo)的人,不愿意傾聽(tīng),不重視傾聽(tīng),喜歡不停地說(shuō),這是慣常的錯(cuò)誤。除此之外易犯的錯(cuò)誤還有:急于下結(jié)論;輕視來(lái)訪者的問(wèn)題,不認(rèn)真聽(tīng);干擾、轉(zhuǎn)移、中斷來(lái)訪者的話題;對(duì)來(lái)訪者話題作道德或是非的評(píng)判;不適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用參與技巧,如詢問(wèn)過(guò)多、概述過(guò)多等等。
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