在當(dāng)今社會，心理健康問題受到了前所未有的關(guān)注，心理咨詢師這一職業(yè)逐漸走入大眾的視野。越來越多人開始意識到心理咨詢師的價值與未來，想要成為自助又助人的心理咨詢師。要踏入這個行業(yè)，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和心理咨詢操作技能，考取心理咨詢師證書是必經(jīng)之路。

一、什么是心理咨詢

心理咨詢作為一個專業(yè)職業(yè)，是從國外引進(jìn)到中國來的。

心理咨詢是心理咨詢師運用心理學(xué)的原理和方法，幫助求助者發(fā)現(xiàn)自身的問題和根源，從而挖掘求助者本身潛在的能力，來改變原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，以提高對生活的適應(yīng)性和調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的過程，即心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。

（一）心理咨詢的三個特點：

1.心理咨詢必須建立良好的咨詢關(guān)系；

2.心理咨詢是在心理學(xué)理論指導(dǎo)下完成的活動；

3.心理咨詢是對來訪者進(jìn)行幫助的過程。

（二）心理咨詢的根本目的：

1.幫助來訪者認(rèn)清自己的問題所在；

2.提高來訪者應(yīng)對生活中的各種挫折、困難與不幸事件的能力；

3.使來訪者能夠自己面對和處理自己人生中的種種問題。

（三）心理咨詢與心理治療的不同：

1.心理治療在操作上是規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化的；心理咨詢在操作上相對不太規(guī)范、不太標(biāo)準(zhǔn)化；

2.心理治療用強(qiáng)制性的治療方法進(jìn)行調(diào)治；而心理咨詢是在協(xié)商和幫助過程中解決問題。

心理咨詢主要依靠咨詢師和來訪者之間的人際互動作用來處理個體的情緒、情感或者行為方面的問題，這要求心理咨詢師本人應(yīng)有一個穩(wěn)定、成熟的個性，以及比較健康的心理狀態(tài)，能對來訪者的問題能夠有較全面、深入、細(xì)致的了解，能設(shè)身處地地理解來訪者，給到來訪者所需要的支持。

因為心理咨詢能夠通過調(diào)適一個人的心理改變他的人格，進(jìn)而會改變一個人的命運。

所以，心理咨詢師被稱為世界上最難的職業(yè)之一，也是最具有價值、最偉大的職業(yè)之一。

二、什么是心理咨詢師

在職業(yè)定義上，心理咨詢師是運用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助來訪者解除心理問題的專業(yè)人員。

2001年8月，心理咨詢師成為職業(yè)，原國家勞動和社會保障部推出《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，將心理咨詢師正式列入《中國職業(yè)大典》。

2002年7月，啟動心理咨詢師考試心理咨詢師國家職業(yè)資格項目正式啟動，全國統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。

2017年11月，心理咨詢師人數(shù)超百萬截至2017年11月，我國取得心理咨詢師證書的人數(shù)已經(jīng)超過百萬人。但是考取了心理咨詢師證書，并不意味著就成了合格的心理咨詢師。

目前，我國考取心理咨詢師的人數(shù)已經(jīng)超過百萬，我們無法確定這上百萬位通過考試的“心理咨詢師”是否真的有資格成為一名專業(yè)助人的心理咨詢師。

心理咨詢是一項實踐性很強(qiáng)的工作，對咨詢師的溝通能力、理解能力、語言表達(dá)能力等等都有一定的要求。這要求取得心理咨詢師證書后仍需要大量的心理咨詢實踐，以便和心理學(xué)理論相結(jié)合，從而不斷積累經(jīng)驗，提高心理咨詢技能。

脫離專業(yè)成長、缺乏實際經(jīng)驗的心理咨詢師是不被認(rèn)可、不被接受，甚至是被排斥的，在日后的心理咨詢中，對他人、對自己都是十分危險的。

三、如何成為心理咨詢師

心理咨詢對想從事這個職業(yè)的人的個性特點是有選擇的，而這不是心理咨詢師證書所能衡量出來的，還需要不斷的學(xué)習(xí)成長。

就算一個人取得心理咨詢師證，個性比較成熟，有助人之心，但是如果沒有具體有效的解決來訪者問題的方法，也是不夠的，他需要掌握一些具體有效的心理咨詢技術(shù)。

心理咨詢師屬于“折舊率”很高的職業(yè)，所以，心理咨詢師在工作的同時，仍需要不斷“充電”，不斷學(xué)習(xí)新知識、新技能，接受上級咨詢師的督導(dǎo)，持續(xù)地進(jìn)行個人成長。要想成為一名合格的心理咨詢師，不僅要進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，還要完成個人體驗成長、學(xué)習(xí)心理技術(shù)、進(jìn)行心理咨詢技能訓(xùn)練，同時，還要接受心理咨詢的督導(dǎo)，以突破個人的能力界限，并在上級督導(dǎo)咨詢師的幫助下完善個人成長，解決疑難問題，不斷地提高技能水平，能夠更好地為更多不同類型的來訪者提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。

所以一個心理咨詢師的培訓(xùn)和實踐都需要時間，和醫(yī)療系統(tǒng)培養(yǎng)一個合格的醫(yī)生或護(hù)士所需的時間大致等同，都不是速成的行業(yè)，也沒有什么捷徑。這是一個長期、緩慢和需要踏實的過程。

只有通過不斷地學(xué)習(xí)、累積經(jīng)驗，才能被稱為“心理咨詢師”。

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