2020年心理咨詢師基礎培訓考試學習可以運用縮記法
更新時間：2020-12-21 09:09:19
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2020年心理咨詢師基礎培訓考試學習可以運用縮記法
所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量，同時基本上又能記住應記的內容。比如有要點記憶法、歸納記憶法、意義記憶法，都屬壓縮記憶法。每段話有明確要點的自然用要點記憶法，如果沒有就要經過歸納形成要點后進行記憶。而歸納的最主要方法以意義為依據?？梢?，記憶以要點為基本單位。也可理解為以中心思想為單位。記住了要點并不是要放棄其他內容，而是以對其他內容的理解為前提，它可極大地增加記憶的信息量。
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