2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習的四點建議



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2020年心理咨詢師基礎培訓考試復習讀書和做題要配合好
(1)圍繞中心,及時復習,鞏固深化知bai識。
復習的首要任務是鞏固和加深對所學知識的理解和記憶首先,要根據教材的知識體系確定好一個中心內容,把主要精力集中在教材的中心、重點和難點上,不真正搞懂,決不放松。
其次,要及時鞏固,防止遺忘。前蘇聯(lián)教育家烏申斯基說:“與其借助復習去恢復記憶.不如借助復習去防止遺忘。復習最好在遺忘之前.倘若在遺忘之后,效率就低了。復習還要經常,不能一暴十寒。
(2)查缺補漏,保證知識的完整性。
我們平時學習中難免出現(xiàn)理解或記憶上的知識缺漏,通過復習,一旦發(fā)現(xiàn).要及時彌補,加強薄弱環(huán)節(jié),學得更扎實。事實證明,凡是抓緊復習的同學,經常對知識查缺補漏,很少在學習上欠“債”,他們總能獲得比較完整的知識。
(3)先回憶,后看書,增強復習效果。
每次復習時,先不忙看書,而是把老師講課的內容(包括思路)回想一遍,,然后再和教材、筆記相對照,哪些對了,哪些錯了,哪些忘了,想一想為什么會錯、會忘。針對存在的問題,再看書學習,必然留下深刻印象,經久不忘。這種回憶,既可檢驗課堂聽課效果,增強記憶,又使隨后看書復習重點明確、有的放矢。對于課后復習來說,確能深化理解,強化記憶。
(4)整理筆記,使知識條理化,系統(tǒng)化。邊復習邊整理筆記,是使所學知識深化、簡化和條理化的過程。整理可以從三點人手:
①補充提示。補充聽課時漏記的要點或復習時新的體會、發(fā)現(xiàn).提示教材的重點、關鍵,或正確思考的角度、方法等。
②綜合歸納。概括各知識要點,寫出內容摘要。
③梳理知識,抓住知識之間的聯(lián)系,理清條理,編出綱目。
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