2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考有哪些方法可以幫助記憶
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編輯推薦：2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時間安排
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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試備考有哪些方法可以幫助記憶
1、聽課做筆記進行記憶
大家都知道好記性不如爛筆頭，可見動手做筆記的重要性。在備考健康管理師考試的考生中，一般是上班族，平時繁瑣事情較多，精力也有限，重要的是記憶力都有一定程度的下降，不動手僅憑大腦去記憶，顯然是有點吃力的，所以建議大家在聽課時一定要親自動手做筆記!
做筆記的時候把關(guān)鍵知識點進行系統(tǒng)整理，聽完課后就返回來看看筆記，重點理解記憶，做一次筆記相當(dāng)于復(fù)習(xí)一回，做完再返回來看，相當(dāng)于再次復(fù)習(xí)，看的次數(shù)多了也就記得差不多了。
2、歸納整理記憶
在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會總結(jié)歸納，比如很多有規(guī)律性的內(nèi)容，在學(xué)習(xí)過程中就一點點進行歸納、對比，然后通過聯(lián)想、畫表、找異同點等方式來進行記憶。
3、關(guān)鍵詞/回憶法記憶
①回憶法記憶：每天早上或者晚上睡覺前都回憶一下自己所學(xué)的內(nèi)容，如果有沒有記住的，要及時去復(fù)習(xí)。
②滾動學(xué)習(xí)記憶法：在回憶法的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)的時候把前一天所學(xué)進行復(fù)習(xí)鞏固，這樣反復(fù)看，反復(fù)記，還能忘記嗎?
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