編輯推薦：2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓考試時間安排

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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓考試整體復(fù)習流程分享

閱讀大綱、統(tǒng)攬全局

每學習一門新的課程，先通讀大綱。這樣可以高屋建瓴、統(tǒng)領(lǐng)全局，能準確掌握教材的體系和理解章節(jié)之間的相互關(guān)系，從而為下一步分配時間和安排學習計劃作好鋪墊。

認真精讀、突出重點

有了第一步對教材的初步了解，教材的整體結(jié)構(gòu)已了然于胸。下一步就要合理安排時間，認真研讀教材了。每精讀完一章，就要做對應(yīng)章節(jié)的練習題，以檢測掌握的程度。作錯的題目一定要及時弄清弄懂，并在教材相應(yīng)的位置用醒目的標記劃出，以便日后復(fù)習。在精讀和做題的過程中，注意發(fā)掘重點內(nèi)容。一般來說，教材的重點是多層次的，既有全書之重點，也有每個單元之重點，還有每個章節(jié)甚至每個問題的重點。同時對于每個基本概念、基本理論甚至每個問題的重點詞和句也不能忽視。只要抓住了每個層次的重點并著重學習、深刻理解、準確記憶，就能收到以點帶面，全面掌握的最佳效果。

發(fā)現(xiàn)疑問、重點突破

在學習的過程中，勢必會遇到一些難以理解的問題，此時不要膽怯，反而要迎難而上，把這些疑難問題集中起來，或向老師、同學請教;或到圖書館查閱相關(guān)知識，一舉殲滅之。這樣帶著問題去學習，目的性強，精神易集中，有利于加深理解，更有利于提高記憶效率，從而達到事半功倍的效果。

利用圖表、瓦解疑難

當遇到有的教材內(nèi)容繁多且不成條理時，利用圖表來理清頭緒，從而使知識點條理清晰、一目了然。制作圖表時可遵循從左到右、從上到下、由大到小、層層分解、逐步深入的原則，把每一層次的重點根據(jù)其因果關(guān)系和邏輯關(guān)系等構(gòu)成知識網(wǎng)絡(luò)圖。知識網(wǎng)絡(luò)圖可大可小、可詳可略，完全根據(jù)個人復(fù)習的情況來靈活掌握。在學習中利用圖表，提綱挈領(lǐng)，既有利于化繁為簡、重點深入，還有利于瓦解疑難、全面把握，對圓滿完成自學任務(wù)具有良好的輔助作用。

聯(lián)系實際、活學活用

理論聯(lián)系實際，歷史聯(lián)系現(xiàn)實，這是學習的最基本的方法。我們在自學的過程中，要想真正掌握新的理論知識，既不能死記硬背，也不能依賴現(xiàn)成的“標準答案”，關(guān)鍵在于知識的分析、理解、歸納和總結(jié)。只有這樣，才能把新的理論知識分析清楚、理解透徹、掌握牢固。在“活學”的同時，還要學會“活用”，即有意識地將掌握的理論知識在工作或生活中加以利用。

分析真題、把握趨勢

精讀完教材后，收集近三年的真題，并對其進行分析和總結(jié)。原因有二：其一、找出教材的重點章節(jié)和易考知識點，以便在下一輪復(fù)習時特別注意;其二、掌握考試題型和命題趨勢，以便更好地分配時間和調(diào)整復(fù)習計劃。這樣不但可以避免做無用功，還能有效地提高學習效率。

模擬訓練、營造環(huán)境

進入復(fù)習備考階段后，在全面學習教材并進行重點復(fù)習的同時，抽出時間進行模擬訓練。訓練進行，這樣做是為了營造一種考試氛圍，上考場時能達到最佳狀態(tài)。在模擬訓練中一定要注意以下內(nèi)容：注意不同題型的答題方法，同時總結(jié)答題規(guī)律;注意審題，避免文不對題;注意把做錯的題目集中起來，此乃薄弱環(huán)節(jié)，一定要結(jié)合教材弄清弄懂并加強記憶，以免日后再犯同樣的錯誤。

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