2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)之右腦記憶法
更新時間：2020-10-26 11:01:50
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)之右腦記憶法
首先應(yīng)該明白一個原理，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)右腦圖像記憶能力是左腦的100萬倍。所以最有效的方法是盡量把記憶的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成圖像進(jìn)行記憶，這是基礎(chǔ)，常見的方法有：聯(lián)想法、編碼法、定樁法。
然后有了這個基礎(chǔ)，我們可以輔以左腦的邏輯分析能力來加強記憶，比如聯(lián)想法、思維導(dǎo)圖、故事法等。
最后根據(jù)我們大腦的結(jié)構(gòu)原理，借鑒別人的一些經(jīng)驗，多思考多訓(xùn)練多應(yīng)用，慢慢地形成一套自己的高效記憶法。形成這套記憶方法的記憶速度至少是我們常用的“死記硬背”法的十倍以上，而且記得牢，不容易忘記，甚至可以輕易地做到倒背如流!
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