2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試如何復(fù)習(xí)
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編輯推薦：中國科學(xué)院心理研究所2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排
環(huán)球網(wǎng)校小編為您帶來了“2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試如何復(fù)習(xí)”的內(nèi)容，一起來看看吧。
2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試如何復(fù)習(xí)？
在2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)的環(huán)節(jié)中,老師有可能會(huì)帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí),如何聽好復(fù)習(xí)課,這個(gè)問題也非常重要。
如果你的基礎(chǔ)較好,甚至覺得老師講的這些東西你十有八九都已經(jīng)明白了,但是那十之一二呢?如果考試考的就是這十之二呢?當(dāng)然如果把全部精力用來聽講,對(duì)于復(fù)習(xí)階段的寶貴時(shí)光,也的確是一種浪費(fèi),我認(rèn)為較好的做法是拿著題聽講,如果老師講的這一段你已經(jīng)很明白了,你大可以抓緊這點(diǎn)時(shí)間,多做幾道題,但別忘了留心一下老師講的內(nèi)容,碰到不太明白的內(nèi)容定得認(rèn)真聽。
同時(shí)也希望2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試考生們，掌握大腦記憶高峰。根據(jù)研究，第一個(gè)高峰是每天清晨6-7點(diǎn)。此時(shí)大腦已在睡眠過程中完成了對(duì)前一天所輸入信息的工作,加上沒有前后識(shí)記材料的干擾,識(shí)記印象清晰,記憶效率高。第二個(gè)高峰是上午8-10點(diǎn)。此時(shí)精力充足,識(shí)記材料的效率高,記憶量較大。第三個(gè)高峰是傍晚6~8點(diǎn)。這是一天中記憶的最佳期。第四個(gè)高峰是臨睡前一兩個(gè)小時(shí),這是因?yàn)榘l(fā)生記憶后不再輸入其他信息,考生應(yīng)根據(jù)此記憶規(guī)律,安排好各門功課的復(fù)習(xí)時(shí)間,以期收到好的學(xué)習(xí)效果。
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