健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：精神養(yǎng)生
更新時間：2021-07-02 13:04:29
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 健康管理師知識點：常用養(yǎng)生保健方法您都知道嗎？環(huán)球網(wǎng)校小編分享健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：精神養(yǎng)生，不知道的小伙伴看過來啦！接下來繼續(xù)分享健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：精神養(yǎng)生。更多內(nèi)容請關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校健康管理師頻道。
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健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解：精神養(yǎng)生內(nèi)容如下：
精神養(yǎng)生的原則：清心靜神，怡養(yǎng)情志。
這實際上是治療當代人心靈疾病的一個良方。就是教人們在這個浮躁、競爭激烈、壓力大的情況下，仍應保持一種平和的心態(tài)，這個是最重要的。
健康管理師《基礎知識》知識點視頻講解
精神養(yǎng)生
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注意：單選題
1、在我國古代醫(yī)學著作中所提及的“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎、思傷脾”中所指的影響健康的因素是。
A 生物因素
B 心理因素
C 環(huán)境因素
D 生活方式因素
E 社會文化因素
正確答案：B
2、中醫(yī)認為正確的四季養(yǎng)生是。
A 春秋養(yǎng)陽
B 秋冬養(yǎng)陽
C 春秋養(yǎng)陰
D 春夏養(yǎng)陽
E 夏季養(yǎng)陰
正確答案：D
3、下列穴位中，哪一個是常用的保健穴?。
A 大椎
B 中脘
C 足三里
D 委中
E 列缺
正確答案：C
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