編輯推薦：2021年玉林北流市小兒推拿職業(yè)技能培訓(xùn)通知

小朋友們都是父母的心肝寶貝，對于他們的健康狀況，家長是十分緊張的。不過，在我們生活的空間里，有許多不利因素，如污染、輻射、不合格食品以及部分市民不良的衛(wèi)生習(xí)慣等等，都影響著他們，使他們患病次數(shù)增加，免疫力減弱。因此，想方設(shè)法增強(qiáng)小兒的體質(zhì)是必要的。下面是小兒推拿保健師：5種常用手法，快來學(xué)習(xí)吧！

小兒推拿保健師：5種常用手法

1、補(bǔ)脾經(jīng)：脾經(jīng)在拇指末節(jié)螺紋面。小兒取坐位，家長用右手拇指螺紋面在小兒左手拇指螺紋面上作順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推動，用力要均勻，頻率約每分鐘200次。次數(shù)：100~200次。

2、摩腹：小兒取仰臥位，家長在小兒右側(cè)，用右手掌對整個(gè)腹部作順時(shí)針方向撫摩，頻率約每分鐘120次。操作時(shí)需在腹部放少許滑石粉。時(shí)間：2~3分鐘。

3、拿脾腧(shù)：脾腧穴在背部第十一胸椎旁開1.5寸處。小兒取俯臥位，在小兒左手旁，用雙手大拇指與食指邊緣拿住兩脾腧，然后輕輕向上提起算1次。次數(shù)：5次。

4、拿胃腧：胃腧穴在背部第十二胸椎旁開1.5寸處。小兒取俯臥位，在小兒左手處，用兩手拇指與食指邊緣拿住兩胃腧穴，然后輕輕往上提起算1次。次數(shù)：5次。

5、捏脊：小兒取俯臥位，家長在患兒左側(cè)，用兩手拇指、食指和中指捏住小兒脊椎骨上皮膚，從尾骨處開始捏拿，直到平肩處。初學(xué)者手法宜輕，捏脊前后可用手掌在腰部作按摩，讓背肌放松。次數(shù)：5遍。

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