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小兒推拿日常保健四種手法

補脾經(jīng)

小兒脾常不足，平時可以補補脾經(jīng)，幫助脾臟運化飲食水谷，進而化生為孩子身體所需的物質(zhì)。

【位置】：拇指末節(jié)螺紋面。

【操作】：用左手握住患兒的左手，用右手拇指螺紋面貼在小兒拇指螺紋面上做旋推，為補脾經(jīng)。

【次數(shù)】：100~500次。

【功用】：健脾胃，補氣血，清濕熱，消食積，化痰涎。

用補法能健脾胃、補氣血。用于脾胃虛弱氣血不足而引起之食欲不振、肌肉消瘦、消化不良等癥。

摩腹

用掌面或四指摩之，稱摩腹。逆時針為補，順時針為瀉，往返摩之為平補平瀉。

順時針摩腹，有消食和胃通大便的作用，主治腹脹、厭食、大便秘結(jié)等癥。

逆時針摩腹，有健脾益氣，止瀉的作用，主治脾虛腹瀉、腹痛、食欲不振等癥。

按揉足三里

【位置】：外側(cè)膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

【操作】：用拇指按揉，稱按揉足三里。

【次數(shù)】：20~50次。

【功用】：按揉足三里能夠健脾和胃，調(diào)理中氣，多用于消化道疾患。

捏脊

【位置】：大椎至長強成一直線。

【操作】：雙手用捏法自下而上稱捏脊，每捏三下將幾杯提一下，稱捏三提一法，捏脊之前，先輕輕按摩幾遍背部，放松肌肉。

【次數(shù)】：5—10遍

【功用】：調(diào)陰陽，理氣血，和臟肺，通經(jīng)絡(luò)、壯身體，主治先、后天不足的一些慢性疾病，如疳積、腹瀉、嘔吐、便秘等。

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