小兒推拿治療肝血虛癥的手法



小兒推拿治療肝血虛癥的手法如下:
按摩足三里穴
足三里,指穴所在部位為足部,別于手三里穴之名也。本穴有強(qiáng)壯作用,為保健要穴。足三里是人體兩個(gè)長壽穴之一,足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨,五指朝下,中指盡處便是此穴。
足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉庫”,胃部的食物只有及時(shí)地消化、分解、吸收,人體的其他器臟,才可以得到充足的養(yǎng)分,人才能身體健康,精力充沛。所以,調(diào)節(jié)肝血虛每天堅(jiān)持按摩足三里穴5分鐘左右即可。
按摩血海穴
血海穴,血這里指脾血,海,指脾經(jīng)所生之血在此聚集,氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海,故名。該穴有化血為氣,運(yùn)化脾血之功能,為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一。
按摩足血海穴時(shí),取該穴時(shí)應(yīng)屈膝,在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。或患者屈膝,醫(yī)者以左手掌心,按于患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。最好每天9-11點(diǎn),在脾經(jīng)經(jīng)氣最旺盛時(shí),按揉該血海穴,每側(cè)按揉3分鐘,以酸脹為度。
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