1、有自己明確的目標

在管理自己的個人時間之前，首先要有一個自己這個階段或者以后的一個目標，這個目標不一定要多大，有了這個目標，你就會知道接下來的路往哪邊走了，如果沒有明確的目標，那時間是無法管理的。時間管理的目的是為了讓你的目標更快實現(xiàn)，你越快設立你的目標，你離成功就越近。

2、保證你學習時間不被干擾

在你學習的時候，如果你能保證在學習的這段時間里不被干擾，那么你這一段時間的學習效率是非常大的，這段時間的學習效率可能超過一天的效率，現(xiàn)在各種電子產(chǎn)品都能干擾到我們的學習，所以管理好個人娛樂和學習時間是必要的，管理個人時間可以有效的提高學習成績。

3、每天及時反思總結

當新的一天結束的時候，各位2021年內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考生要及時地進行考試總結，及時的進行反思總結可以幫助大家回憶今天一天所花費的時間，幫助大家總結一天的時間分配，讓自己明白哪些方面時間還可以再節(jié)省。

4、馬上行動

在每個人的生活當中，都會出現(xiàn)拖延癥這個問題，只要有這個問題在2021年內(nèi)科主治醫(yī)師考試學習過程當中就會浪費時間，所以最好的辦法就是馬上行動，這樣可以幫助大家節(jié)約更多的時間。

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