2015執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)避免煩躁方法
瀏覽
收藏
環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)小編搜集整理了執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)備考中避免煩躁出現(xiàn)走神現(xiàn)象的幾種辦法，希望對大家有所幫助。
情境想象法
相信無論多愛走神的同學(xué)，在參加執(zhí)業(yè)藥師考試的時候他也會盡自己最大集中力去作答時間。所以建議大家每次在復(fù)習(xí)或者做練習(xí)題、模擬題時可以想象成自己正在參加執(zhí)業(yè)藥師考試，我們要在有限的時間內(nèi)做完整套試卷，并達(dá)到考試合格標(biāo)準(zhǔn)。讓自己集中注意力，這樣就不會出現(xiàn)走神的現(xiàn)象了。
自我暗示法
應(yīng)對走神，我們首先可以選擇自我暗示法。自我暗示法不僅能激發(fā)內(nèi)在心理潛力，還能充分調(diào)動我們的心理積極性。我認(rèn)為自我暗示法有助于我們在枯燥的復(fù)習(xí)中提高注意力。比如我們可以在復(fù)習(xí)的過程中用語言方式暗示自己：“要集中注意，不要三心二意”、“打起精神，不要分心”、“認(rèn)真聽課，這節(jié)很重要”;也可以寫一些鼓勵自己的便簽貼在我們復(fù)習(xí)時顯眼的地方。這樣，在我們復(fù)習(xí)的過程當(dāng)中，只要看一眼便簽，就會時刻提醒自己，要提高注意力，不能走神。
有些考生過于重視和強(qiáng)調(diào)保證自己的學(xué)習(xí)時間，而忽視了其它方面。常常只顧著督促自己啃書本，剝奪了自己應(yīng)有的休息時間。殊不知，勞逸結(jié)合才能使大腦充分發(fā)揮功能，而一味地苦讀則會使大腦因過度疲勞而產(chǎn)生“自我抑制”，反而對學(xué)習(xí)不利。況且，在大腦功能處于低谷時仍拼命苦讀收效甚微，得不償失。中醫(yī)講究順應(yīng)自然，天人合一，想要成為一名合格的執(zhí)業(yè)中藥師，我們更要以身作則，在復(fù)習(xí)過程中注意勞逸結(jié)合。
編輯推薦：
執(zhí)業(yè)藥師免費(fèi)直播課堂，全程直播互動
執(zhí)業(yè)藥師多媒體題庫，全新做題體驗(yàn)，優(yōu)惠促銷進(jìn)行中
環(huán)球網(wǎng)?？蛻舳速徴n，立減100元，注冊再送50元
環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)友情提示：如果您在此過程中遇到任何疑問，請登錄環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試論壇，隨時與廣大考生朋友們一起交流!
最新資訊
- 2025年執(zhí)業(yè)藥師備考學(xué)習(xí)順序，考生必看！2025-07-17
- 2025年執(zhí)業(yè)藥師考試大綱變動解析與備考策略(西藥二、中藥二)2025-05-27
- 備考關(guān)鍵：25年執(zhí)業(yè)藥師考試大綱2025-05-13
- 2025年執(zhí)業(yè)藥師考試改革后怎么備考2025-05-12
- 2025年執(zhí)業(yè)藥師考試時長變少，備考更需方法2025-05-09
- 2025年執(zhí)業(yè)藥師考試改革深度解讀2025-05-09
- 2025年執(zhí)業(yè)藥師考試時長題量分值大改，該怎么備考2025-05-09
- 2025年執(zhí)業(yè)藥師大綱發(fā)布，對備考有什么影響？2025-03-26
- 2025年執(zhí)業(yè)藥師考試備考全攻略2025-02-10
- 2025年執(zhí)業(yè)藥師考試備考時間表2025-02-10
打卡人數(shù)
