4、 自我意識(shí)的心理教育：

　　自我意識(shí)的心理教育包括自我認(rèn)識(shí)，自我體驗(yàn)，自我控制等知、情、意方面的內(nèi)容。西方文化背景下的自我教育，其價(jià)值取向是個(gè)人本位，尊重個(gè)性，自我發(fā)展，自我奮斗。東方文化背景下的自我教育，其價(jià)值取向是群體本位，尊重權(quán)威，自我約束，自我控制。我國在文化大革命以前，強(qiáng)調(diào)了群體的利益，壓抑了人的確正常需要，人格遭到了扭曲。文化大革命中，人格的扭曲達(dá)到了極點(diǎn)。文化大革命后，強(qiáng)調(diào)了個(gè)性的解放，強(qiáng)調(diào)了個(gè)人價(jià)值的自我實(shí)現(xiàn)，但過多地夸大了自我，甚至于發(fā)展到以我為中心，忽視了自我約束，忽視了群體利益。因此，今天的自我教育：應(yīng)該取其東西方文化的精華，去其糟粕，形成正確的價(jià)值取向，不斷地修身養(yǎng)性。既提倡個(gè)性解放，個(gè)人奮斗，自我表現(xiàn)，自我實(shí)現(xiàn);又崇尚尊重群體，尊重他人，自我約束，自我控制。要針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇適當(dāng)?shù)膶?duì)象進(jìn)行比較，既不妄自尊大，也不妄自菲薄;既不自我膨脹，也不能自我萎縮;不斷進(jìn)行艱苦的自我鍛煉，保持正常的自我展示和恰當(dāng)?shù)淖晕覛w因，努力縮小理想的自我與現(xiàn)實(shí)的自我之間的差距，使之健康地成長。

　　總之，我們應(yīng)該努力營造良好的校園文化氛圍，把心理健康教育滲透到學(xué)校全部教育教學(xué)活動(dòng)之中，與其他各育有機(jī)地結(jié)合起來，開好青春期衛(wèi)生課、心理健康輔導(dǎo)課，開展心理咨詢，搞好心理訓(xùn)練，以預(yù)防和發(fā)展為主，促進(jìn)學(xué)生健康、全面地發(fā)展。

　　(一)預(yù)防精神疾病，保障學(xué)生心理健康的需要

　　(二)提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格健全發(fā)展的需要

　　(三)對(duì)學(xué)校日常教育教學(xué)工作的配合與補(bǔ)充

　　許多人在談到健康時(shí)，常常會(huì)認(rèn)為它只上指身體的強(qiáng)健和沒有疾商。事實(shí)上，世界衛(wèi)生組織早在1948年有成立宣言中就明確指出：“健康是指身體上、心理上和社會(huì)上的完美狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象。”一個(gè)人必須具備健就的身體和健全的個(gè)性，才能稱得上是真正的健康。

　　心理健康是人的一種心理功能狀態(tài)。作為一個(gè)老師不僅要教學(xué)生學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)身體健康、心理健康的學(xué)生。有的學(xué)生離開家就感到害怕;見了生人就臉紅，不敢說話;遭受一點(diǎn)挫折就承受不了;每天一到學(xué)校就感到緊張、不自在，見到某些老師就感到害怕;一寫作業(yè)就心煩，一考試就心慌……這些現(xiàn)象都是適應(yīng)水平偏低的表現(xiàn)。

　　心理衛(wèi)生與心理健康有著十分密切的磁系。心理學(xué)家潘菽說過：“我們因注得身體的健康，故研究生理衛(wèi)生;我們?nèi)粢剐睦淼玫浇∪陌l(fā)展，就必須注意心理衛(wèi)生?！边^去的心理衛(wèi)生工作過多地集中在在個(gè)體心理不健康的一面，而對(duì)人的心理健康一面關(guān)心不夠，特別是對(duì)如何管理人的適應(yīng)能力缺乏應(yīng)有的重視，這種狀況亟待改變。

　　開展心理衛(wèi)生工作的現(xiàn)實(shí)意義我歸納為以下幾點(diǎn)：

　　1、有助于提高自我調(diào)節(jié)的水平，增強(qiáng)自己的心理適應(yīng)能力，克服消極的心理狀態(tài)，促進(jìn)個(gè)性的健全發(fā)展。

　　2、有助于學(xué)生改善家庭關(guān)系狀況，增進(jìn)團(tuán)體內(nèi)部的凝聚力，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

　　3、有助于提高人們承受壓力、耐受挫折的能力，更好地發(fā)揮自己的潛能和創(chuàng)造性。

　　一個(gè)心理健康的人，必須是各項(xiàng)心理功能都能得到充分發(fā)揮，使自己的個(gè)性得到充分發(fā)展，并能在自主性的活動(dòng)中充分滿足自己的各樣心理需要。例如，我班的學(xué)生孫源、張雪娜、劉暢上進(jìn)心很強(qiáng)，活潑健康，有個(gè)性，各方面能力較強(qiáng)，主動(dòng)、自信，從初一到初三一直在進(jìn)步，得到各科任老師的好評(píng)。

　　實(shí)際上，學(xué)業(yè)成就不僅與智力水平有關(guān)，而且同非智力因素有關(guān)。如穩(wěn)定的情緒，濃厚的學(xué)習(xí)興趣、高漲的學(xué)習(xí)熱情，頑強(qiáng)的毅力等。當(dāng)前學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在的問題之一有厭學(xué)。我們初三年級(jí)各個(gè)班都有一些厭學(xué)的學(xué)生，還有少數(shù)學(xué)生有考試焦慮癥等。這些問題如不解決，學(xué)生學(xué)習(xí)成績有提高就是一名空話?？梢?，深入開展心理健康教育對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量具有重要的促進(jìn)作用。

　　作為班主任肩負(fù)著教書和育人的重任，與學(xué)生接觸最多，我要通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增加承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，做一個(gè)強(qiáng)者。

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