2022年10月自考備考10個記憶方法
瀏覽
收藏
1、注意力集中記憶時，只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。
4、過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6、經(jīng)?；貞泴W(xué)習(xí)時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。
7、視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8、多種手段根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9、最佳時間一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
10、科學(xué)用腦在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
環(huán)球網(wǎng)校提供 免費預(yù)約短信提醒服務(wù)，考生可提前預(yù)約，屆時會及時通知您2022年10月自考報名時間、準(zhǔn)考證打印時間、考試時間以及成績查詢時間等重要信息！
自考是提升學(xué)歷的重要途徑，現(xiàn)在預(yù)約自考免費直播課，幫助考生了解成人高考，順利通過考試!
以上就是2022年10月自考備考的10個記憶方法，自考各科目文字版精華資料、套系試題等，考生可點擊下方“免費下載”按鈕獲取，更多備考資料持續(xù)更新中。
最新資訊
- 干貨合集！2025年10月自考考前2月必備資料清單2025-08-29
- 免費下載！2025年10月自考備考資料全匯總，速領(lǐng)2025-08-09
- 速領(lǐng)！2025年10月自學(xué)考試各專業(yè)【重點預(yù)測100題】上線，備考開始2025-08-05
- 穩(wěn)了！2025年10月自考【各科目全書重點pdf】速下載，查漏補缺2025-08-04
- 干貨收藏！2025年10月自考公共課、專業(yè)課高效備考攻略2025-07-12
- 考前必背！2025年自考《中國古代文學(xué)史一》高頻考點2025-04-07
- 考前復(fù)習(xí)：2025年4月自考《中國近代史綱要》高頻考點（3.31）2025-03-31
- 2025年4月自考《中國近代史綱要》高頻事件匯總2025-03-30
- 必背！2025年4月自考《中國近代史綱要》高頻考點（3.28）2025-03-28
- 考前必看：2025年4月自考《中國近代史綱要》高頻考點（3.27）2025-03-27
打卡人數(shù)
