2013年國家公務員筆試后學會自我調節(jié)
瀏覽
收藏
筆試排名靠后可以通過面試翻盤，筆試成績靠前可以通過面試穩(wěn)操勝券。筆試后的心態(tài)調節(jié)非常重要，這關系到面試備考整個過程，考生要正確對待筆試的成績，不要把筆試當成是終點站，要自信樂觀的開始面試的準備，在公務員面試的考場上展現(xiàn)自己的風采。
有人認為面試是一種行為藝術，是展現(xiàn)文化底蘊和自身素質的一種考核形式，公務員考試更是突出面試的重要性，從而提升公務員的整體素質。公務員考試研究中心對廣大考生提出幾點建議：
一、正確對待考前一些不正確的心理暗示、杜絕流言蜚語。
有些考生，總是沉迷于對考試規(guī)律的分析，將自己陷入誤區(qū)不能自拔。比如筆試成績是第一名，但分析了歷年面試錄取情況后得出結論：每年筆試第二名的人都會順利通過面試，而第一名卻因為不明原因沒有被錄取，于是，這樣分析的結果增加了自身心理的負擔，即使你有再好的能力也不能真實地展示出來，失去了成為公務員的機會，等于沒有開戰(zhàn)就已經失敗了。此外，有些考生會被一些流言蜚語打敗，對公務員考試的公平性產生懷疑，什么“內定”“有人”等謠言，嚴重影響考生的心理，其實，這些問題的思考都是多余的，只會增加考生的心理負擔，公務員考試是公平公正的，考生要輕松上陣才是合理的做法。
二、在心理素質方面，考生要遠離緊張，學會自我調節(jié)。
面試備考到面試當天，緊張是一件很正常的狀態(tài)，大家不要慌張，不要把緊張當成問題來看待，當你緊張時，你要想著解決，如何解決要因地制宜，因人制宜。比如說，一些考生比較沉穩(wěn)、老練，即便是緊張，他的面部表情也不會改變，別人很難察覺。如果考生屬于這種類型，你就不要擔心了，爭取在面試過程出舒緩自己的緊張情緒并隱藏不安的情緒，順利通過考試，建議大家多做深呼吸，開口說話，讓自己輕松下來，而那些將緊張的表情過于表現(xiàn)在臉上的人則要努力地改善一下你的面部表情，你可以微笑，越緊張就越要微笑，但不要太夸張。實際上當你說出第一句話的同時，你的緊張心理已經降至最低了。
三、保持正常的心態(tài)，力爭超常發(fā)揮。
在備考階段，有可能遇到不會的面試真題，在實戰(zhàn)演練中可能會在大腦中突然出現(xiàn)空白狀態(tài)，不知該如何做答，這是很正常的，在面試當天也很可能會發(fā)生這種情況，不要有心理負擔，公務員面試老師給你支招。
首先要保持冷靜。心理上的緊張會將一些小動作和非正常的表情不自覺地表露出來。你可以稍做片刻停頓，整理下你的思緒，無論這道題能不能答下去都要給考官留下你沉著、冷靜的表現(xiàn)，這樣才能使你獲得主動權。一些考生對自己的要求很高，生怕會表達不好，以至于出現(xiàn)一點小的差錯都會影響到答題的情緒，其實考官看的是你答題的整體，不是某句，只要你能自圓其說，把握好節(jié)奏，就會有不錯的成績，所有考生無論是在聯(lián)系中還是考試中都要保持正常的心態(tài)，力爭超常發(fā)揮。
面試的考核，不僅要考察大家各種應試能力，也同時是心理戰(zhàn)術的較量。參加面試的考生，既要練習好各種面試題目的類型，也要做好考前各種應試的心理準備，。希望考生經過方方面面的“備戰(zhàn)”，能都在心理上首先打敗你的對手。
相關信息：2013年國家公務員考試真題及答案匯總(完整版)
最新資訊
- 2025國考攻略：國考結構化面試材料題備考技巧大揭秘2025-02-16
- 國家公務員面試揭秘：國考結構化小組面試流程全詳解2025-02-15
- 國考面試話術有哪些？2025年國考面試話術揭秘：背完助力90+2025-02-05
- 國考面試高分攻略：掌握答題技巧與思路2025-02-04
- 2025國考面試高分秘籍：掌握答題技巧與思路2025-02-04
- 2025國考面試遞補機會來襲！如何高效備考國考面試時間2025-02-04
- 2025國家公務員面試在即，國考如何高效準備面試2025-02-04
- 國考什么時候面試？掌握這些面試攻略，助你逆襲上岸2025-02-04
- 2025國考面試攻略：掌握新人際環(huán)境應對技巧，助力面試成功2025-02-03
- 必看！2025國考面試形式全攻略：流程、得分秘籍與避坑指南2025-02-02
打卡人數(shù)
